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左腿外側(cè)有巴掌大的部位出現(xiàn)木木緊緊的感覺(jué)，不紅不腫，可能是由多種原因引起，如局部神經(jīng)受壓、腰椎間盤(pán)突出、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、外傷、營(yíng)養(yǎng)不良等。 1.局部神經(jīng)受壓：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或局部受到壓迫，可能導(dǎo)致神經(jīng)暫時(shí)性功能障礙。比如久坐壓迫左腿外側(cè)神經(jīng)。 2.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)組織可能壓迫神經(jīng)根，引起腿部的麻木和不適感。 3.糖尿病周?chē)窠?jīng)病變：長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害神經(jīng)，導(dǎo)致感覺(jué)異常。 4.外傷：左腿外側(cè)曾經(jīng)受過(guò)外傷，損傷了神經(jīng)，可能遺留麻木發(fā)緊的癥狀。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響神經(jīng)功能。 出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確病因。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，如服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物（如維生素 B??、腺苷鈷胺、依帕司他），并注意改善生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫腿部。

你好。腿腳麻木的原因很多:如腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄、脊椎滑脫、脊椎腫瘤,血液循環(huán)不暢,著涼,受潮,都可能引起腿腳麻木,建議,去醫(yī)院做相關(guān)檢查,看看是哪種原因引起的,對(duì)癥下藥。

左腿外側(cè)有巴掌大的部位不紅不腫木木，根據(jù)您所描述，可考慮神經(jīng)炎，也可以考慮腰椎是否存在問(wèn)題壓迫神經(jīng)引起的癥狀。建議根據(jù)醫(yī)院開(kāi)的藥物進(jìn)行治療，如果服完藥后無(wú)好轉(zhuǎn)，應(yīng)該檢查腰部CT或者磁共振。