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左肩比右肩高可能由多種原因引起，如不良姿勢、脊柱側(cè)彎、先天性骨骼發(fā)育異常、肌肉力量不平衡、下肢不等長等。需要明確具體原因，才能采取有效的校正措施。 1. 不良姿勢：長期伏案工作、坐姿不正等可能導(dǎo)致肩部高低不一。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時(shí)活動(dòng)放松。 2. 脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，可造成雙肩不等高。需通過影像學(xué)檢查確診，輕度側(cè)彎可通過康復(fù)訓(xùn)練矯正，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)。 3. 先天性骨骼發(fā)育異常：骨骼先天發(fā)育問題，治療較為復(fù)雜，可能需要綜合評估后制定個(gè)性化方案。 4. 肌肉力量不平衡：一側(cè)肩部肌肉過度緊張或薄弱。針對性的進(jìn)行肌肉拉伸和力量訓(xùn)練有助于改善。 5. 下肢不等長：腿長不一致影響身體重心，進(jìn)而影響肩部?？赏ㄟ^鞋墊調(diào)整或手術(shù)治療。 總之，發(fā)現(xiàn)左肩比右肩高應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查評估，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的校正方法。同時(shí)，日常生活中也要注意保持良好的姿勢和習(xí)慣。

你好，你的這種高低肩的問題主要還是通過物理牽引才能達(dá)到糾正的作用。不知道你是已經(jīng)這樣不能自己弄平還是說習(xí)慣了這樣自己只要注意了還是可以放平的。如果骨骼快定型了就不好辦，如果還能自己放平就能及時(shí)糾正。這種問題還是建議你去骨外科看看，拍片檢查一下。如果問題不大醫(yī)院也是有類似于背背佳的身形固定的背帶。建議你盡快校正，不然不但影響而且對你的身體健康也是有影響的。

有了『高低膊』，不可側(cè)側(cè)膊，應(yīng)該積極地保健及治療。自己動(dòng)手自己可在『高膊』一邊的肌肉進(jìn)行按摩，使痙攣的肌肉松弛，尤其在肩中俞、肩外俞、肩井、天窌、天柱等穴位進(jìn)行按摩，可以改善輕度的『高低肩，厭重者，除了累及肌筋等軟組織之外，可能致使頸椎下段及胸椎上段的的脊骨走位，最好找?？漆t(yī)師幫忙。脊骨?？浦委焼渭兝奂败浗M織的『高低肩』，用手法理肌松筋，幾次后即可達(dá)到效果；如果累及有頸椎病或脊椎側(cè)彎，除了理肌松筋外，手法矯正走位的脊椎，亦可改善『高低肩』，唯療程會相應(yīng)較長。預(yù)防「高低膊」運(yùn)動(dòng)一、提肩練習(xí)者配合呼吸做提肩胛骨及放松的動(dòng)作，先雙肩向上提，吸氣，持續(xù)一分鐘，然后放松，呼氣，如是者做二十次，每天一次。二、聳肩雙肩緩慢向前上聳，吸氣，然后向下向后放松下來，呼氣，做十次；之后相反向后向上聳肩，吸氣，然后向下向前放松下來，呼氣，做十次，每天一次，或需要放松肩膊時(shí)做。