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骨折兩個月后能否走路、按摩以及飲食方面的注意事項(xiàng)，需要綜合考慮骨折愈合情況、腫脹程度、疼痛感受等。通常來說，骨折愈合有一定過程，期間要注意休息與康復(fù)訓(xùn)練的平衡，合理飲食也有助于恢復(fù)。 1. 骨折愈合情況：骨折兩個月時，雖然外固定拆除且對位線好，但骨骼尚未完全愈合堅(jiān)固。建議先部分負(fù)重行走，逐漸增加活動量，若行走后疼痛或腫脹加重，應(yīng)減少活動。 2. 按摩：可以適當(dāng)按摩，但要注意力度和方法，避免對骨折部位造成不良影響。按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，但手法不當(dāng)可能加重?fù)p傷。 3. 腫脹處理：腫脹是常見現(xiàn)象，可通過抬高患肢、熱敷等方式緩解。行走和沾水后腫脹，可能與靜脈回流不暢有關(guān)。 4. 疼痛應(yīng)對：某根筋疼痛可能是尚未完全恢復(fù)或活動不當(dāng)，要注意休息，避免過度牽拉。 5. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)（如瘦肉、魚類、蛋類）、鈣（如牛奶、豆制品）和維生素 C（如新鮮蔬菜水果）的食物，有助于骨折愈合。 骨折后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循醫(yī)生建議，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，注意飲食營養(yǎng)，以促進(jìn)骨折的良好愈合。

您好，俗話說：“傷筋動骨一百天”，意思就是骨折的恢復(fù)是有一段時間的，骨折后要遵醫(yī)囑多進(jìn)行休息，同時要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，

根據(jù)您的描述您上述情況屬于腳踝骨折之后了解的問題，其實(shí)存在上述損傷，那么還是應(yīng)該考慮外固定治療之后還是應(yīng)該就診石膏外固定治療，短期可以積極藥物止血止痛，配合藥物促骨折愈合，這點(diǎn)你應(yīng)該了解清楚

你好，這種情況來說腫脹是正常的，但是活動的太早還需要休息的，可以繼續(xù)口服接骨丹，熱敷按摩等方法，祝你好運(yùn)

你好，像是你這種情況這個建議一定要打石膏的另外像是你這種情況可以口服些藥物的，像是跌打丸和骨康膠囊的。