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小葉增生伴外側(cè)乳房腫塊且按壓疼，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、情緒因素、生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、遺傳因素等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、調(diào)整生活方式等。檢查方式有多種，如 B 超、紅外線等。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺增生和腫塊?？赏ㄟ^調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來改善，如保持規(guī)律作息。 2. 情緒因素：長期焦慮、抑郁等不良情緒，影響激素分泌。要注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 3. 生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運(yùn)動等，易引發(fā)乳腺問題。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，適度運(yùn)動。 4. 飲食結(jié)構(gòu)：高油高脂、辛辣刺激食物攝入過多。需調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，減少油膩辛辣食物。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳易患乳腺疾病。 6. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳癖消片、小金丸、乳康片等藥物。 總之，出現(xiàn)小葉增生伴外側(cè)乳房腫塊且按壓疼，不必過于緊張，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取合適的治療方法，并注意調(diào)整生活方式。

這種情況一般手術(shù)治療比較徹底些且不宜復(fù)發(fā)/

你好首先祝你早日恢復(fù)健康只有對癥才能下藥建議先行鑒定疾患我來給你介紹“乳腺增生病的診斷標(biāo)準(zhǔn)：1）臨床上有一側(cè)或兩側(cè)乳房出現(xiàn)單個或多個腫塊多數(shù)伴有周期性乳房疼痛且多與情緒及月經(jīng)周期有明顯關(guān)系一般月經(jīng)來潮前一周左右癥狀加重行經(jīng)后腫塊及疼痛明顯減輕且連續(xù)3個月不能自行緩解2排除生理性乳房疼痛如經(jīng)前輕度乳房脹痛、青春期乳痛及僅有乳痛而無腫塊的乳痛癥3臨床體檢乳房內(nèi)可觸及單個或多個大小不等的不規(guī)則結(jié)節(jié)質(zhì)韌多位于外上象限結(jié)節(jié)與周圍組織無粘連可被推動常有輕度觸痛腋下淋巴結(jié)不大4利用鉬靶X線或干板攝影、B超、熱象圖等輔助檢測手段必要時行腫塊針吸細(xì)胞學(xué)檢查及局部活組織病理檢查以排除乳腺癌、乳腺纖維腺瘤等其他良、惡性乳腺疾病以

你的情況這一般考慮是需要經(jīng)過正規(guī)治療，一般都是可以治療好的，建議可以配合服用中藥治療，效果很好的。