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熱感冒且易患支氣管炎時(shí)，飲食上應(yīng)注意選擇清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富、具有清熱潤(rùn)肺作用的食物，如蔬菜、水果、粥類(lèi)、湯品等。 1.蔬菜：如苦瓜、冬瓜、黃瓜等，富含維生素和礦物質(zhì)，有清熱降火的作用。 2.水果：梨能潤(rùn)肺止咳，西瓜可清熱解暑，橙子富含維生素 C，有助于增強(qiáng)免疫力。 3.粥類(lèi)：綠豆粥有清熱解毒的功效，小米粥易消化，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 4.湯品：百合銀耳湯可滋陰潤(rùn)肺，冬瓜排骨湯能清熱祛濕。 5.飲品：適量飲用菊花茶、金銀花茶，有疏散風(fēng)熱的效果。 總之，在熱感冒且易患支氣管炎期間，合理的飲食有助于緩解癥狀和促進(jìn)身體恢復(fù)，但飲食調(diào)整不能替代藥物治療。如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。2、姜茶飲：生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。3、姜棗飲：生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。4、蘿卜飲：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。

清淡飲食多喝水，避免油膩食物的過(guò)多攝入，多食新鮮的蔬菜水果即可

您好！建議：吃清熱去火的食物比較好.象苦瓜什么的.但西瓜不要吃.越吃感冒越重.藥里有板藍(lán)根,霍香正氣水,雙黃蓮.每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。