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長(zhǎng)期精神緊張、心理壓力大等引起諸多不適，包括頭痛頭暈、眼部不適、肢體及皮膚癥狀等。這些癥狀可能由神經(jīng)功能紊亂、血液循環(huán)異常、內(nèi)分泌失調(diào)等導(dǎo)致，治療需綜合考慮心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式改變等。 1.神經(jīng)功能紊亂：長(zhǎng)期的精神刺激可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡?？墒褂霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 2.血液循環(huán)異常：精神壓力大時(shí)血管收縮，影響血液供應(yīng)。改善循環(huán)的藥物如銀杏葉提取物片等可能有幫助。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：情緒因素易引發(fā)內(nèi)分泌紊亂。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物。 4.心理因素：進(jìn)行心理咨詢和心理治療，如認(rèn)知行為療法，幫助調(diào)整心態(tài)。 5.生活方式：保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，保證充足睡眠，飲食均衡。 總之，對(duì)于因長(zhǎng)期精神因素導(dǎo)致的身體不適，需要綜合多方面進(jìn)行治療和調(diào)整。同時(shí)要注意遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。

植物神經(jīng)紊亂又神經(jīng)官能癥，可以服用谷維素片和健腦補(bǔ)腎口服液，

植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。包括循環(huán)系統(tǒng)功能、消化系統(tǒng)功能或性功能失調(diào)的癥狀，多由心理社會(huì)因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時(shí)性失調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)相關(guān)改變而組織結(jié)構(gòu)上并無(wú)相應(yīng)病理改變的綜合征。

治療常用的有安定，舒樂安定，中藥復(fù)方柴胡安神顆粒等。身心松馳，，有益睡眠。睡前到戶外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對(duì)順利入眠很有幫助

保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉再配合藥物治療。試用珍合靈柏子養(yǎng)心丸谷維素調(diào)理治療。