如何預(yù)防和治療日光性皮炎？
皮炎的預(yù)防？每年我在夏天的時候，只要是在戶外呆的時間長了，身上就會癢得厲害，用手撓過之后，在身上還會出現(xiàn)一些皮屑，后來才知道我這是一種皮炎，對日光特別的敏感，只要暴露在日光下就會出現(xiàn)這種情況，可是我總不能足不出戶呀。。日光性皮炎應(yīng)該怎么預(yù)防和治療一下呀？
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回答1
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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日光性皮炎是由于皮膚過度暴露在陽光下引起的炎癥反應(yīng)。預(yù)防和治療需從避光、防護(hù)、飲食、皮膚護(hù)理、藥物治療等方面著手。 1.避光：盡量減少在陽光強(qiáng)烈的時段外出，如上午 10 點(diǎn)至下午 4 點(diǎn)。 2.防護(hù)：外出時使用遮陽傘、寬邊帽、太陽鏡，涂抹防曬霜，選擇防曬指數(shù)高且防水的產(chǎn)品。 3.飲食：多攝入富含維生素 C 和 E 的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果等，有助于增強(qiáng)皮膚的抵抗力。 4.皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，使用溫和的護(hù)膚品，避免使用刺激性化妝品。 5.藥物治療：癥狀較輕時，可外用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏，如地塞米松軟膏；癥狀嚴(yán)重時，可口服抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等。 總之，預(yù)防日光性皮炎要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和防護(hù)意識。一旦發(fā)病，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2025-03-02 15:17
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