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雙椎動脈緊張度增高通常是不正常的。可能導(dǎo)致頭暈、頭痛、耳鳴、視物模糊、惡心等癥狀。日常生活中要注意休息、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動、避免不良姿勢、控制情緒等。 1. 休息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜和過度勞累。 2. 飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、蘋果等。 3. 運(yùn)動：選擇適合自己的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 3 - 5 次，每次 30 分鐘以上。 4. 姿勢：避免長時(shí)間低頭或仰頭，工作學(xué)習(xí)時(shí)注意保持正確的坐姿和站姿。 5. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 6. 定期檢查：定期復(fù)查腦血流圖等相關(guān)檢查，了解病情變化。 總之，雙椎動脈緊張度增高需要引起重視，通過日常生活中的注意和調(diào)整，有助于改善癥狀和預(yù)防病情進(jìn)一步發(fā)展。如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

椎基底動脈緊張度增高，供血不足，多會引起頭暈，頭痛，失眼健忘，記憶力減退等腦供血不足癥狀。若調(diào)理治療及時(shí)可好轉(zhuǎn)。如避免勞累，緊張，易激怒，保癥足夠睡眼，放低枕頭高度，低脂飲食，忌煙酒濃茶咖啡，適當(dāng)鍛煉，打太極拳，氣功練習(xí)等可使好轉(zhuǎn)。亦可以試服血管舒張改善椎基底動脈系供血藥物，如尼膜地平，都可喜，氟桂利嗪藥，中藥小活絡(luò)丹，單服中藥材川芎，當(dāng)歸一類含血管舒張藥材。

椎基底動脈緊張度增高，供血不足，多會引起頭暈，頭痛，失眼健忘，記憶力減退等腦供血不足癥狀。若調(diào)理治療及時(shí)可好轉(zhuǎn)。如避免勞累，緊張，易激怒，保癥足夠睡眼，放低枕頭高度，低脂飲食，忌煙酒濃茶咖啡，適當(dāng)鍛煉，打太極拳，氣功練習(xí)等可使好轉(zhuǎn)。