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回答5
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陳露露 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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孕婦可以偶爾吃泡面,但不建議經(jīng)常吃。這主要是因?yàn)榕菝娴臓I養(yǎng)不均衡、高鹽高油、可能含防腐劑、添加劑,且缺乏維生素和礦物質(zhì)等。 1. 營養(yǎng)不均衡:泡面主要成分是碳水化合物和油脂,蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等含量較少,無法滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。 2. 高鹽高油:泡面中的鹽分和油脂含量較高,長期食用可能增加孕婦患高血壓、高血脂等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 3. 含防腐劑和添加劑:部分泡面中可能含有一定量的防腐劑和添加劑,雖然在安全范圍內(nèi),但長期大量攝入可能對孕婦和胎兒產(chǎn)生潛在影響。 4. 缺乏維生素和礦物質(zhì):孕婦需要充足的維生素和礦物質(zhì)來支持自身代謝和胎兒發(fā)育,泡面無法提供。 5. 消化負(fù)擔(dān):泡面相對較難消化,可能導(dǎo)致孕婦消化不良、腹脹等不適。 總之,孕婦應(yīng)盡量保持飲食的多樣性和均衡性,多攝入新鮮的蔬菜、水果、肉類、蛋類等營養(yǎng)豐富的食物。如果偶爾想吃泡面,可搭配蔬菜、雞蛋等增加營養(yǎng)。
2025-03-02 17:51
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,根據(jù)你所描述的情況,這個(gè)是可以吃的,但是不要多吃,這個(gè)沒什么營養(yǎng),而且容易上火。你好,根據(jù)你所描述的情況,平時(shí)注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),定期產(chǎn)檢。
2016-01-03 13:50
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你的描述,最好少吃。方便面中含有防腐劑,對胎兒是不好的,還有很多含有防腐劑的零食最好都要少吃。
2016-01-03 06:19
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回答2
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吳妙娟
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級(jí)乙等
婦產(chǎn)科
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您好,孕婦盡量不吃或少吃泡面為宜。因?yàn)榕菝鏇]有營養(yǎng),長期吃泡面會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良,進(jìn)而影響寶寶的發(fā)育,因此,盡量還是不吃為宜,孕婦盡量要均衡營養(yǎng),多樣化飲食,這樣才能滿足身體和寶寶發(fā)育所需
2016-01-03 03:34
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,方便面作為一種方便食品,偶爾吃一些對身體沒有害處,但經(jīng)常吃就會(huì)有損健康。建議你盡量不要吃,沒有營養(yǎng),還有太多的添加劑。多吃蔬菜、魚、水果之類的食物。
2016-01-03 00:05
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