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控制進(jìn)展期白癜風(fēng)白斑不再擴(kuò)散，可從避免誘因、調(diào)整生活方式、規(guī)范治療、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方面著手。 1.避免誘因：減少皮膚外傷、暴曬，避免接觸化學(xué)物質(zhì)，預(yù)防感染。 2.調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。 3.規(guī)范治療：外用藥物如糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏等；口服藥物如潑尼松、復(fù)方甘草酸苷片等。也可采用光療，如窄譜中波紫外線、308 準(zhǔn)分子激光等。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減輕精神壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5.定期復(fù)查：以便及時(shí)調(diào)整治療方案，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，控制進(jìn)展期白癜風(fēng)白斑擴(kuò)散需要綜合多種方法，患者要積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)注意自身的生活和心理調(diào)節(jié)，爭(zhēng)取早日控制病情。

你好，得了白癜風(fēng)生活中要注意自己的一些生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行一些的體育運(yùn)動(dòng)或者參加一些有益身心的活動(dòng)，不僅能夠提高自身的免疫力和抗病能力，對(duì)人們身心發(fā)展也是有著很大的好處。同時(shí)注意盡量避免外傷的出現(xiàn)，如果出現(xiàn)也要及時(shí)的進(jìn)行處理，避免接觸一些的化學(xué)物品。保證營(yíng)養(yǎng)的均衡和微量元素的攝入，但是對(duì)于一些的辛辣刺激性食物、發(fā)物、熱物、水產(chǎn)品海鮮類等食物少吃或者不吃，穿一些質(zhì)地柔軟寬松的衣物，女生盡量少化妝，男生應(yīng)該戒掉煙酒，這樣能夠有效的避免白癜風(fēng)的發(fā)生。

根據(jù)你的病情來看是處于白癜風(fēng)的靜止期，是治療白癜風(fēng)的最佳時(shí)機(jī)，建議患者及時(shí)到白癜風(fēng)專科醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)病因檢測(cè)，查明黑色素缺失誘因，從病因入手針對(duì)性治療，以免延誤病情及治療的最佳時(shí)期。

您好，容易引起白癜風(fēng)加重的因素有以下幾種：精神因素：精神創(chuàng)傷、緊張；局部因素：外傷、皮炎、局部感染；短期暴曬：海濱游泳、登山；產(chǎn)后、手術(shù)后；接觸甲苯、氫醌等脫色劑后；大劑量VC？——避免服用維生素C藥片，但含VC的食物可正常食用。

您好，建議去正規(guī)專業(yè)的白癜風(fēng)醫(yī)院確診，接受系統(tǒng)的治療，全面檢查，盡量找出體內(nèi)引起黑色素缺失的發(fā)病原因，主診專家根據(jù)患者具體病情進(jìn)行分類、分型、分期，制定一對(duì)一的適合自己的方案.以達(dá)到治愈的效果。