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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊偉毅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
運動醫(yī)學(xué)科
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羅圈腿又稱“O 型腿”，其矯正方法多樣，包括運動矯正、佩戴矯正支具、手術(shù)矯正、補充營養(yǎng)、改變不良姿勢等。 1.運動矯正：通過特定的腿部運動，如靠墻站立、盤腿坐、直腿抬高訓(xùn)練等，增強腿部肌肉力量，改善腿部線條。 2.佩戴矯正支具：對于輕度至中度的羅圈腿，可佩戴專業(yè)的矯正支具，如膝內(nèi)翻矯正器，幫助調(diào)整腿部骨骼和關(guān)節(jié)的位置。 3.手術(shù)矯正：嚴重的羅圈腿可能需要手術(shù)治療，如截骨術(shù)等，通過改變骨骼結(jié)構(gòu)來矯正畸形。 4.補充營養(yǎng)：保證充足的鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)攝入，有助于骨骼發(fā)育和維持骨骼健康。 5.改變不良姿勢：避免長時間盤腿、跪坐，保持正確的站姿和走路姿勢。 羅圈腿的矯正需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法，并且要持之以恒。在矯正過程中，如有不適或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
2025-03-02 23:41
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,其致病原因包括佝僂病、骨骺壞死或骨骺發(fā)育異常等,應(yīng)對癥治療的.
2016-01-03 12:52
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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一般O型腿的年輕人骨質(zhì)比較軟,很容易校正.最好的辦法就是用帶子綁,每天晚上綁,早起拆下.方法是讓你的同學(xué)或家人給你綁,綁膝蓋處和腳腕處.不要屈腿.矯正期間肯定不好受,貴在堅持.矯正好了以后要克服不良習(xí)慣.堅持運動,增加體質(zhì),增加鈣的吸收.祝你成功.
2016-01-03 06:57
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