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17 歲男生臉油、毛孔粗大且有臟東西，可能是皮脂腺分泌旺盛、清潔不當(dāng)、飲食因素、作息不規(guī)律、皮膚缺水等原因?qū)е碌摹?1. 皮脂腺分泌旺盛：青春期雄激素水平相對較高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等藥物。 2. 清潔不當(dāng)：選擇不合適的洗面奶或清潔方式不正確，無法有效去除油脂和污垢。建議使用溫和的控油洗面奶，一天洗臉 2-3 次。 3. 飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物會加重皮膚出油。應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩、辛辣及甜食。 4. 作息不規(guī)律：長期熬夜會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致油脂分泌異常。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5. 皮膚缺水：肌膚缺水時會分泌更多油脂來自我保護。注意補水保濕，可使用爽膚水和乳液。 總之，改善這種情況需要綜合調(diào)理。如果問題嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

多補水，你皮膚里面沒了水，只能用油補充了，用補水的那種lotion~我用了，效果挺好的