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電子賭博上癮難以自控是一種心理障礙，成因復(fù)雜，包括心理、生理、環(huán)境、社交和認(rèn)知等因素。要戒除需綜合多種方法，如心理治療、藥物治療、改變環(huán)境、增強(qiáng)自我控制和尋求社會(huì)支持等。 1.心理因素：可能存在追求刺激、逃避現(xiàn)實(shí)等心理需求。通過心理咨詢，如認(rèn)知行為療法，幫助糾正錯(cuò)誤認(rèn)知和行為模式。 2.生理因素：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如多巴胺分泌異常。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物，如鹽酸舍曲林、鹽酸帕羅西汀、氟西汀等。 3.環(huán)境因素：身邊有賭博的誘惑和不良社交圈子。遠(yuǎn)離賭博場(chǎng)所和不良朋友，改變生活環(huán)境。 4.社交因素：缺乏健康的社交活動(dòng)和支持。參加興趣小組，拓展社交圈，獲得他人的鼓勵(lì)和監(jiān)督。 5.認(rèn)知因素：對(duì)賭博的危害認(rèn)識(shí)不足。通過教育和自我反思，增強(qiáng)對(duì)賭博危害的認(rèn)知。 戒除電子賭博上癮需要堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力。同時(shí)，要認(rèn)識(shí)到這是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，可能會(huì)遇到挫折，但只要堅(jiān)持，就有可能擺脫賭博的困擾，重新過上正常的生活。

您好，我很能理解您現(xiàn)在的心情，賭博本身就具有上癮性，尤其對(duì)沒有克制力的人，我認(rèn)為首先是您本人沒有意識(shí)到賭博的危害性，可以多看看這方面的東西，許多人因?yàn)橘€博傾家蕩產(chǎn)，人悔家亡的真實(shí)事例有很多，所以，賭博的危害是滿大的。首先，要意識(shí)到賭博的危害性，思想上排斥它，另外，遠(yuǎn)離賭友，不要接觸他們，最后，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有那么多有意義，美好的事情等我們?nèi)プ?，哪里還有時(shí)間去賭博啊。相信您一定能做到。

你好！情況已悉，有可能是對(duì)某種物質(zhì)依賴性引起的以上癥狀。當(dāng)你由此想法時(shí)，可以轉(zhuǎn)一下視野，會(huì)改善你的癥狀。

健康指導(dǎo)：你好，這個(gè)屬于心理因素的問題，內(nèi)心深處有點(diǎn)叛逆是否近期有過情緒方面比較大的失落導(dǎo)致內(nèi)心深處的恐慌和不安，這種行為看起來是賭博其實(shí)是內(nèi)心深處的一種發(fā)泄，建議找心理醫(yī)生進(jìn)一步的調(diào)節(jié)

你好你的情況是心理障礙性疾病，由于生活事件的刺激，和遺傳因素的共同作用，可以出現(xiàn)精神，障礙的情況，影響正常的生活，和社交。建議你可以及時(shí)的就診心理科采用心理疏導(dǎo)，厭惡療法等徹底改善自己的心理障礙，必要的時(shí)候也可以應(yīng)用藥物的輔助治療。