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跑完步后出現(xiàn)胸和咽喉不適，有可能是心臟問題，但也可能是呼吸系統(tǒng)、運動過度、食管疾病、神經(jīng)官能癥等原因引起。 1. 心臟問題：如冠心病、心律失常等，運動時心臟負(fù)荷增加，心肌供血不足，可能導(dǎo)致胸部不適，有時會放射至咽喉。 2. 呼吸系統(tǒng)：如胸膜炎、肺炎等，呼吸功能受影響，運動后可能出現(xiàn)胸部及咽喉的不適感。 3. 運動過度：運動強度過大或時間過長，身體無法適應(yīng)，會引起肌肉疲勞、缺氧，導(dǎo)致胸部和咽喉難受。 4. 食管疾病：如反流性食管炎，胃酸反流刺激食管和咽部，運動可能加重癥狀。 5. 神經(jīng)官能癥：精神緊張、焦慮等心理因素，可能導(dǎo)致軀體化癥狀，表現(xiàn)為胸部和咽喉不適。 總之，跑完步出現(xiàn)胸和咽喉不適的原因較為復(fù)雜，需要通過詳細(xì)的檢查，如心電圖、心臟彩超、胸部 CT 等，以明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。

運動過量，引起的身體不適應(yīng)。劇烈運動會使身體不適很正常，減輕用動量就好了。如吸煙有痰是很正常的。最好不要吸煙，吸煙有害健康！醫(yī)生詢問：你是否吸煙。

因為空氣中的灰塵和肺中的粘液混合后就會產(chǎn)生所謂的痰.長期不活動,這些灰塵痰就郁積在肺里,影響正常呼吸和生活.運動后,肺活量增加,自然而然的就把這些臟東西來體外了.不用擔(dān)心，不是什么病，建議運用正確的呼吸方法，平時多飲水，經(jīng)常鍛煉身體。祝您健康。