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滑膜炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，多由創(chuàng)傷、感染、免疫等因素引起。中藥外敷對于緩解滑膜炎癥狀有一定幫助，常用的配方包括桃仁、紅花、當歸、川芎、赤芍等。 1.桃仁：具有活血化瘀的作用，能改善局部血液循環(huán)，減輕滑膜炎癥。 2.紅花：能活血通經(jīng)、散瘀止痛，有助于消除滑膜部位的瘀血。 3.當歸：有補血活血的功效，可促進受損組織的修復(fù)。 4.川芎：能活血行氣、祛風止痛，緩解滑膜炎引起的疼痛。 5.赤芍：清熱涼血、散瘀止痛，對炎癥有一定的抑制作用。 6.伸筋草：能祛風除濕、舒筋活絡(luò)，增強關(guān)節(jié)的活動能力。 7.透骨草：可祛風除濕、舒筋活血，促進藥物滲透到病變部位。 需要注意的是，中藥外敷配方的使用應(yīng)在醫(yī)生的指導下進行，個體差異較大，且單一配方可能效果有限。如果滑膜炎癥狀嚴重，還需結(jié)合其他治療方法，如休息、物理治療、口服藥物等?；颊邞?yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行綜合治療。

滑膜炎治療方法　　1.推拿療法　　1）推揉點按法：患者仰臥，膝部自上而下，順其筋絡(luò)反復(fù)推揉1～2分鐘。（2）拔伸屈膝法：患者體位同上，肌肉放松，先輕輕地、小幅度地來回屈伸膝關(guān)節(jié)，最后盡力將膝關(guān)節(jié)完全屈曲，然后伸直患肢。（3）刮筋、分筋法：患者仰臥，于髕骨外上方、內(nèi)下方運用一拇指屈曲指關(guān)節(jié)，放于痛點內(nèi)側(cè)；另一手掌按于屈拇之上，用臂力推動拇指向外刮數(shù)下。（4）關(guān)節(jié)積液時可用捶、擂、拍法，交替進行。捶為實拳，擊為空拳，下?lián)趔x骨周圍軟組織及大腿伸側(cè)，大小腿屈伸各20～30下，擂為實拳，雙拳用臂力下壓與上部位相同處，重復(fù)1～2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窩，用腕力彈拍。