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配鏡時，除了雙眼度數(shù)、散光度數(shù)和軸位，還需了解雙眼平衡、主視眼、舊鏡參數(shù)、鏡片材質(zhì)、鏡架選擇等。對于瞳距調(diào)整，要根據(jù)個體適應(yīng)情況而定。 1. 雙眼平衡：確保雙眼在看物體時協(xié)調(diào)一致，避免視覺疲勞和復(fù)視。 2. 主視眼：明確主視眼有助于優(yōu)化配鏡效果，保證視覺的清晰和舒適。 3. 舊鏡參數(shù)：對比舊鏡的度數(shù)、瞳距等，了解佩戴習(xí)慣和適應(yīng)情況。 4. 鏡片材質(zhì)：如玻璃、樹脂等，不同材質(zhì)各有特點(diǎn)，影響視覺質(zhì)量和耐用性。 5. 鏡架選擇：合適的鏡架能保證佩戴的穩(wěn)定性和舒適性。 6. 瞳距調(diào)整：如果新舊瞳距差異較大，可能需要逐步調(diào)整，以減少不適，但要保證矯正效果。 總之，配鏡是一個綜合考慮多個因素的過程，需要專業(yè)驗(yàn)光師根據(jù)個人情況進(jìn)行精準(zhǔn)配鏡，以獲得最佳的視覺效果和舒適度。

近視治療原則1.兒童、青少年均需散瞳驗(yàn)光，排除假性近視，并配戴合適的凹球面鏡矯正。2.高度近視除驗(yàn)光配鏡外，也可用接觸鏡矯正。3.高度近視有眼底病變者輔以藥物治療，必要時行后鞏膜加固術(shù)。4.２０歲以上無禁忌癥者可考慮行放射狀角膜切開術(shù)或鐳射屈光性切除術(shù)。

平時多注意休息，持續(xù)讀書或上網(wǎng)兩個小時閉目休息十分鐘，不要長期使用眼藥水，否則會導(dǎo)致干眼癥，多吃有助于眼睛的食物，如胡蘿卜、菠菜和動物肝臟，適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素A，在電腦旁擺放一些綠色植物，減輕輻射，祝你健康！

您好，根據(jù)您提供的詳細(xì)數(shù)據(jù)，目前雙眼是中重度近視。建議必須到醫(yī)院眼科進(jìn)行正規(guī)散瞳驗(yàn)光，第二天復(fù)診試鏡，來確定準(zhǔn)確的度數(shù)，才能配鏡。不能以小瞳簡單電腦驗(yàn)光結(jié)果為準(zhǔn)。您測的瞳距有問題，近視眼應(yīng)該測看遠(yuǎn)處時的瞳距，而且瞳距是配鏡的一個重要參數(shù)，要保證兩個鏡片的光學(xué)中心距離與瞳距一致。