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1.為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋,最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,借此姿勢(shì)增加頭面血液循環(huán),以改善顏面部肌膚營(yíng)養(yǎng)狀況.每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋,減輕衰老的良好效果.　　2.睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片,堅(jiān)持下來(lái)可收到減輕下眼袋的好效果.也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上.木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞,而且還有減輕眼下囊袋之功效.

18 歲出現(xiàn)嚴(yán)重眼袋可能與遺傳、不良生活習(xí)慣、睡眠不足、皮膚老化、疾病因素等有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)多種方法改善，包括生活方式調(diào)整、物理治療、手術(shù)治療等。 1.遺傳：部分人因遺傳因素天生眼袋明顯。此類(lèi)情況可在成年后考慮手術(shù)治療，如內(nèi)切法、外切法等。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度用眼、吸煙飲酒等會(huì)加重眼袋。應(yīng)保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間看電子設(shè)備，戒煙限酒。 3.睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或時(shí)長(zhǎng)不夠易導(dǎo)致眼袋。保證每天 7 - 8 小時(shí)充足睡眠，營(yíng)造良好睡眠環(huán)境。 4.皮膚老化：隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚彈性下降?？墒褂煤芯S生素 E、膠原蛋白等成分的護(hù)膚品，增強(qiáng)皮膚彈性。 5.疾病因素：某些疾病如腎病可能引發(fā)眼袋。需積極治療原發(fā)疾病。 總之，要消除嚴(yán)重眼袋，需綜合考慮多種因素。若眼袋嚴(yán)重影響外觀(guān)和心理，建議到正規(guī)醫(yī)院的整形美容科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

1.隨著年齡的增加，皮膚、肌肉和周?chē)M織發(fā)生退行性變化而導(dǎo)致皮膚、肌肉和眶隔變薄2.彈性和張力下降，阻擋不住眼眶內(nèi)脂肪的堆積。3.先天性眼眶內(nèi)脂肪過(guò)多，脂肪團(tuán)塊突出形成眼袋。4.過(guò)多的勞累和熬夜或慢性疾病，導(dǎo)致眼周衰老形成眼袋。

眼袋是皮膚和肌肉組織老化的表現(xiàn)，松弛的皮膚肌肉組織在眶內(nèi)脂肪堆積的壓力下在下瞼形成袋裝突出就形成眼袋畸形。有些年輕患者雖然皮膚肌肉組織未發(fā)生明顯松弛，但是眶內(nèi)脂肪過(guò)多堆積而導(dǎo)致眼袋。