国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

你好，以下人群易患尿結(jié)石。老年人長(zhǎng)期臥床：老年人骨折后長(zhǎng)期臥床，容易增加血鈣，進(jìn)一步引起尿鈣增加和腎結(jié)石的形成。建議老年人在床上經(jīng)常坐起來、翻身，注意多喝水。多汗癥：在夏季，急性腎結(jié)石患者開始增多。專家說，這是由于出汗過多造成的。人體汗液的過度蒸發(fā)導(dǎo)致尿液濃度增加，并且尿垢沉積后，容易形成結(jié)石。急性結(jié)石患者通常有腰背痛、嘔吐和惡心等癥狀。預(yù)防方法很簡(jiǎn)單，就是多喝水。高血壓患者：研究表明，高血壓患者患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)是血壓正常的患者的1倍。高血壓患者24小時(shí)尿鈣排泄量明顯高于正常血壓，尿鈣增加是腎結(jié)石的原因之一。因此，建議高血壓患者每年檢查尿路系統(tǒng)1或2次，以便實(shí)現(xiàn)腎結(jié)石的早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防。

1.喝水少，經(jīng)常憋尿不要憋尿，多喝多尿有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會(huì)。反之，容易形成結(jié)石。2.常喝啤酒有人認(rèn)為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實(shí)，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。3.愛吃肉類、動(dòng)物內(nèi)臟控制肉類和動(dòng)物內(nèi)臟的攝入量，因?yàn)槿忸惔x產(chǎn)生尿酸，動(dòng)物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會(huì)產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結(jié)石的成份。4.愛吃食鹽太咸的飲食會(huì)加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。5.慎食菠菜據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%以上的結(jié)石都含鈣，而草酸鈣結(jié)石者約占87.5%。如果食物中草酸鹽攝人量過多，尿液中的草酸鈣又處于過飽和狀態(tài)，多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結(jié)石。在食物中，含草酸鹽最高的是菠菜，而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。6.睡前喝牛奶由于牛奶中含鈣較多，而結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2～3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結(jié)石。7.多吃糖服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會(huì)增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使結(jié)石形成。8.晚餐晚吃人的排鈣高峰期通常在進(jìn)餐后4～5小時(shí)，如果晚餐過晚，當(dāng)排鈣高峰期到來時(shí)，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時(shí)排出體外，致使尿中的鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴(kuò)大形成結(jié)石。9.不愛吃蔬菜和水果蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們?cè)隗w內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解，不愛吃蔬菜和水果容易形成結(jié)石。10.增加蛋白質(zhì)的攝入有研究表明高蛋白飲食可增加尿結(jié)石的發(fā)病率。