左手橈骨小頭骨折術(shù)后如何進行功能鍛煉？
左手橈骨小頭骨折術(shù)后怎樣運動鍛煉能恢復手臂伸直回彎以及手腕的旋轉(zhuǎn)功能？
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
左手橈骨小頭骨折術(shù)后，可通過屈伸訓練、旋轉(zhuǎn)訓練、力量訓練、關(guān)節(jié)活動度訓練、輔助訓練等來恢復手臂伸直回彎及手腕旋轉(zhuǎn)功能。 1.屈伸訓練：緩慢進行手臂的伸直和彎曲動作，每次保持 5 - 10 秒，重復 10 - 15 次。 2.旋轉(zhuǎn)訓練：順時針和逆時針緩慢轉(zhuǎn)動手腕，逐漸增加旋轉(zhuǎn)幅度，每次 10 - 15 圈。 3.力量訓練：使用輕重量的啞鈴或水瓶，進行手臂的抬起和放下動作，增強肌肉力量。 4.關(guān)節(jié)活動度訓練：借助健側(cè)手臂輔助，增加受傷手臂的活動范圍，但要避免過度用力。 5.輔助訓練：如熱敷、按摩受傷部位周圍肌肉，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 功能鍛煉需要循序漸進，避免過度疲勞和受傷。如在鍛煉過程中出現(xiàn)疼痛加劇或其他不適，應及時停止并咨詢醫(yī)生。
2025-02-27 22:01
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
您好，很高興幫您解答!您屬于左手橈骨小頭骨折治療的問題，存在上述損傷及時手術(shù)治療了，那么恢復好了應該積極加強關(guān)節(jié)功能鍛煉其實你可以就診復查個片子檢查，恢復好了就可以加強鍛煉，希望你不要存在壓力，還是有可能盡量恢復的
2016-01-03 18:04
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
您好很高興幫您解答!您屬于左手橈骨小頭骨折治療的問題存在上述損傷及時手術(shù)治療了那么恢復好了應該積極加強關(guān)節(jié)功能鍛煉其實你可以就診復查個片子檢查恢復好了就可以加強鍛煉希望你不要存在壓力還是有可能盡量恢復的
2016-01-03 12:44
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
