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腿和胳膊長期出現(xiàn)無力感且逐漸加重，可能由多種因素導致，如肌肉勞損、電解質(zhì)紊亂、神經(jīng)病變、血管問題、內(nèi)分泌疾病等。 1. 肌肉勞損：長時間走路或過度使用肢體，導致肌肉疲勞和損傷，引起無力感。應注意休息，適度按摩和熱敷。 2. 電解質(zhì)紊亂：如低鉀、低鈣等，會影響肌肉的正常功能?？赏ㄟ^飲食補充或藥物治療，如氯化鉀緩釋片、葡萄糖酸鈣口服液等。 3. 神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎、神經(jīng)受壓等。需要明確病因，采取營養(yǎng)神經(jīng)的治療，如使用甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4. 血管問題：腿部和胳膊的血管狹窄、栓塞等，影響血液供應?？赡苄杷幬锶芩ɑ蚴中g(shù)治療。 5. 內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退，會導致代謝減慢，肌肉無力。治療以補充甲狀腺素為主，如左甲狀腺素鈉片。 出現(xiàn)長期且逐漸加重的肢體無力感，應引起重視，及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血電解質(zhì)、神經(jīng)電生理、血管超聲等，以明確病因，采取針對性治療。

這情況保胎治療可以進行注射黃體酮、服用滋腎育胎丸和保胎丸等,也可考慮服用天然維生素E保胎靈膠囊腎上腺色腙片地屈孕酮片。多臥床休息。

根據(jù)你說的這個情況，還是疲勞著涼有關(guān)系，缺鈣有關(guān)系。建議你晚上睡眠時最好不用空調(diào)。否則容易引起感冒。可以補充鈣片。最好去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，有時候末梢血液循環(huán)不好也容易疲勞。

你好，你的情況考慮為腎虛，可以服用六味地黃丸進行治療效果較好，同時禁煙酒刺激及熬夜，加強鍛練有利于增強身體抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物很重要。