37 歲睡眠差、諸多癥狀，是何體質及如何調理
我37歲，近期睡眠不好，冬季了睡覺蓋上被子就燥熱，不蓋被子肩膀冷疼，平時出門肩膀膝蓋怕冷，腳涼愛出汗，早上嘴上口干口苦咽喉痛，鼻子干，常年腰膝酸軟，牙齦易出血，吃了涼的就拉肚子，吃了羊肉大熱類的就身體發(fā)熱覺得不舒服，吃了金匱腎氣丸也燥熱骨蒸，不知道我是陰虛骨蒸還是風濕，平時頭易癢有油，大便干燥平時有便秘。我想知道我是腎陰虛還是腎陽虛，前腳掌愛出汗胸部有點疼又覺得是肺腎陰虛。請專家?guī)臀曳治?。我屬于什么體質該怎么調理。吃什么中成藥。有手淫史。早泄怎么辦
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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37 歲出現睡眠不好、身體冷熱不適、腰膝酸軟等多種癥狀，可能是陰陽兩虛、肝郁氣滯、脾胃虛弱、陰虛火旺、氣血不足等所致。 1. 陰陽兩虛：長期手淫可能導致腎陰陽兩虛，表現為既怕冷又怕熱，腰膝酸軟等?？蓢L試服用龜鹿二仙膠。 2. 肝郁氣滯：情緒不暢易致肝郁氣滯，出現胸部疼痛等。逍遙丸有一定調理作用。 3. 脾胃虛弱：吃涼拉肚子，可能是脾胃虛弱，可用參苓白術散。 4. 陰虛火旺：口干口苦、大便干燥可能是陰虛火旺，知柏地黃丸可改善。 5. 氣血不足：氣血不足會有腳涼、易出汗等癥狀，八珍丸能幫助調理。 綜合來看，您的情況較為復雜，建議先到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，明確診斷后在醫(yī)生指導下用藥。同時，要注意調整生活方式，保持心情舒暢，適度運動，規(guī)律作息，避免勞累和過度手淫。
2025-03-03 16:07
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好。從你描述的情況來看，腎陰虛的可能性大一些。但也不局限于腎陰虛。建議找一個有名氣本地中醫(yī)看看，吃幾幅湯藥可能更對癥一些。
2016-01-03 06:57
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