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久坐后出現(xiàn)右肩胛骨及右側(cè)大腿麻疼，可能是肌肉勞損、神經(jīng)受壓、頸椎或腰椎病變、血液循環(huán)不暢、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因所致。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損，引發(fā)疼痛和麻木?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2. 神經(jīng)受壓：頸椎或腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致相應(yīng)部位麻疼。需進(jìn)行影像學(xué)檢查確診，治療方法包括牽引、理療等。 3. 頸椎或腰椎病變：如頸椎病、腰椎管狹窄等，會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)。輕度可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 4. 血液循環(huán)不暢：久坐不動(dòng)使血液循環(huán)減慢，影響神經(jīng)和肌肉的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。適當(dāng)活動(dòng)、改善坐姿能促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體機(jī)能下降，肌肉力量不足，對(duì)疲勞的耐受度降低。加強(qiáng)鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，改變不良習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

您好，根據(jù)你的描述可能是頸椎病和腰椎病的癥狀，CT可以確診。建議采用中醫(yī)保守療法-穴位外敷法，直接貼敷疼痛部位和相關(guān)穴位，可舒筋活血、消腫止痛、活血化瘀、祛風(fēng)除濕，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病灶，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)，筋骨，激發(fā)肢體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈的目的。祝早日康復(fù)！