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孩子厭食沒精神，可能是缺鋅，也可能是飲食習(xí)慣不好、消化不良、疾病影響、心理因素等。 1. 缺鋅：鋅是維持味覺和食欲的重要元素，孩子缺鋅可能導(dǎo)致厭食。可通過微量元素檢測(cè)確診，適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 2. 飲食習(xí)慣不好：如零食吃太多、進(jìn)餐不規(guī)律等。要控制零食攝入，定時(shí)定量進(jìn)餐。 3. 消化不良：胃腸功能弱，食物不能很好消化?？煞媒∥赶称?、乳酸菌素片促進(jìn)消化。 4. 疾病影響：如感冒、腸胃炎等，身體不適影響食欲。需治療原發(fā)疾病。 5. 心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、家庭氛圍緊張等。要關(guān)注孩子心理，營(yíng)造輕松環(huán)境。 孩子出現(xiàn)厭食沒精神的情況，家長(zhǎng)要綜合考慮各種因素。若情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，明確原因，對(duì)癥治療。

你好，孩子可能缺鋅，平時(shí)注意養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早起早睡養(yǎng)足精神多喝水排毒多吃清淡的食物不要吃辛辣刺激的食物，少吃維生素c多的食物。

你好，根據(jù)你的描述，有可能是缺鋅引起的厭食造成的。建議你帶孩子去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)全面的檢查，明確病因，有針對(duì)性的治療，治療的同時(shí)建議服用高吉星片。同時(shí)高效補(bǔ)充鋅、硒等多種微量元素，不含激素，無任何毒副作用：解除以往無機(jī)形式補(bǔ)充，易在體內(nèi)積蓄，刺激腸胃等副作用。另外，補(bǔ)鋅可多食：肉類（牛肉、豬肉、肝）、海產(chǎn)品（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物。鋅來源于魚、蛋、肉、禽，全谷、麥胚、乳酪、堅(jiān)果、豆、酵母等。

你好根據(jù)你描述的情況，缺鋅會(huì)導(dǎo)致孩子挑食厭食，缺鋅時(shí)味蕾功能減退，味覺功能降低，食欲不振，進(jìn)食減少，消化能力也減弱；也會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。補(bǔ)鋅可以多吃含鋅豐富的食物，如魚、瘦肉、動(dòng)物肝、腎、蛋黃、奶制品；也可以多吃水產(chǎn)貝殼類和硬殼類食物，如牡蠣、肉、干貝等、栗子、胡桃、花生等；想補(bǔ)鋅效果更好些的，可以適當(dāng)服用鋅劑，最好是用無副作用吸收更好的蛋白鋅類的新稀寶牌鋅硒寶片，改善效果明顯。