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腎結(jié)石患者在飲食和生活習(xí)慣方面，要注意多喝水、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重、規(guī)律作息等。 1.多喝水：每天攝入 2000 毫升以上的水分，有助于稀釋尿液，減少晶體形成，促進(jìn)小結(jié)石排出。 2.合理飲食：減少高草酸食物，如菠菜、莧菜等；限制高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮；控制鈉鹽攝入；適量攝入鈣，可選擇低脂乳制品。 3.適度運(yùn)動(dòng)：如跳繩、跑步等，有助于小結(jié)石的移動(dòng)和排出。 4.控制體重：避免肥胖，因?yàn)榉逝謺?huì)增加腎結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的代謝功能。 總之，腎結(jié)石患者養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣對(duì)于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)和促進(jìn)康復(fù)非常重要。但如果出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，患了腎結(jié)石也是不用害怕的，現(xiàn)在告訴你個(gè)不花錢的偏方你不妨試試看,你可用玉米須一把,塞入茶壺泡水喝,適當(dāng)多喝些療效更高,平時(shí)多做些跳躍運(yùn)動(dòng)也利于結(jié)石的排出,這叫做偏方治大病,療效還是很神奇的,但較大的結(jié)石我們還是主張?bào)w外碎石的.

你好，腎結(jié)石的防治1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。2.控制鈣的攝取量，避免攝入過(guò)多的鈣質(zhì)，但并非禁止。3.胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結(jié)石，則服用胃藥時(shí)應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌。4.勿吃過(guò)多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。5.服用鎂及維他命B6，可減少90％的復(fù)發(fā)率。6.吃富含維他命A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維他命A有毒，服用前最好請(qǐng)教醫(yī)生。7.保持活力，以免鈣質(zhì)沉積在血液中。8.減少蛋白質(zhì)的攝取量，包括肉類、干酪、魚(yú)和雞。9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。10.限制維他命C的用量，特別是草酸鈣的結(jié)石患者。11.勿服用過(guò)多維他命D。12.若曾為患者，之后又感到任何強(qiáng)烈疼痛或尿液帶血，請(qǐng)盡速就醫(yī)。醫(yī)生詢問(wèn)：

如果腎結(jié)石一粒直徑大于1CM就很難通過(guò)藥物排出.可以做碎石治療,如果小于1CM,可以用中藥的排石湯,抗菌素和對(duì)癥治療.當(dāng)前先處理疼痛,穩(wěn)定情緒,改善體質(zhì).平時(shí)需改變飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣,建議多做劇烈運(yùn)動(dòng)或多飲水.

1.增加鈣的攝取量：很多人會(huì)有疑問(wèn)，為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣？因?yàn)楦鶕?jù)研究顯示，足夠的鈣質(zhì)會(huì)和草酸結(jié)合，而由糞便排出，因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收，當(dāng)然就會(huì)減少結(jié)石產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。因此多喝牛奶并不會(huì)因此增加結(jié)石，反而有助于減少結(jié)石的機(jī)率。　　2.減少草酸的攝?。翰げ恕⒉枞~等含草酸較多的食物要減少食用。　　3.減少鈉攝取：飲食要清淡，罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物?！　?.減少肉類的攝取：減少動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝取，可降低形成結(jié)石的機(jī)會(huì)?！　?.多喝水多運(yùn)動(dòng)：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多運(yùn)動(dòng)可減少骨鈣流失，進(jìn)而減少結(jié)石的產(chǎn)生。醫(yī)生詢問(wèn)：