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高血壓的發(fā)病原因較為復(fù)雜，常見的有遺傳因素、不良生活方式、精神心理因素、年齡因素、疾病因素等。 1.遺傳因素：如果家族中有直系親屬患有高血壓，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 2.不良生活方式：長(zhǎng)期高鹽飲食、過量飲酒、吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等都可能引發(fā)高血壓。 3.精神心理因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，容易導(dǎo)致血壓升高。 4.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱，易患高血壓。 5.疾病因素：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾?。ㄈ缭l(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤等）、心血管疾病等也可能導(dǎo)致血壓升高。 總之，高血壓的成因多樣。對(duì)于 33 歲就出現(xiàn)高血壓的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療和生活方式調(diào)整措施，以控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動(dòng)。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。

高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，首先要考慮高血壓的誘因祛除治療,目前可服用西藥使用尼群地平、卡托普利等。