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寶寶便秘可能由飲食不當(dāng)、腸道功能不完善、水分?jǐn)z入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道疾病等原因引起。 1. 飲食不當(dāng)：寶寶混合喂養(yǎng)且添加雞蛋后便秘，可能是奶粉沖調(diào)過濃、母乳媽媽飲食油膩、輔食添加不合理等。應(yīng)調(diào)整奶粉沖調(diào)比例，母乳媽媽飲食清淡，輔食增加蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物。 2. 腸道功能不完善：寶寶的腸道功能尚未發(fā)育成熟，容易出現(xiàn)便秘?？蛇m當(dāng)按摩寶寶腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 水分?jǐn)z入不足：要保證寶寶每天有足夠的水分?jǐn)z入，尤其是在干燥的環(huán)境中。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：寶寶運(yùn)動(dòng)量少也會(huì)影響腸道蠕動(dòng)?？勺寣殞毝嗷顒?dòng)，比如練習(xí)翻身、爬行等。 5. 腸道疾?。喝绻麑殞氶L期便秘，且伴有腹脹、嘔吐等癥狀，可能存在腸道疾病，需及時(shí)就醫(yī)檢查。 寶寶便秘時(shí)，家長不要過于緊張，先嘗試調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。如果便秘情況沒有改善或加重，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，應(yīng)適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，特別是要進(jìn)行腹肌鍛煉，以便增強(qiáng)腹部肌肉的力量和促進(jìn)腸蠕動(dòng)，提高排便能力。對(duì)于因病長期臥床的老年人，家人可給其做腹部按摩，由右上腹向左下腹輕輕推按，以促進(jìn)其腸道蠕動(dòng)。如何治療女性便秘..........你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環(huán)。如何治療女性便秘..........