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左手肌腱斷裂術(shù)后活動疼痛較為常見，可能由多種因素導致，如肌腱未完全愈合、傷口粘連、關(guān)節(jié)僵硬、肌肉力量不足、心理因素等。一般通過合理的康復訓練，疼痛會逐漸減輕，恢復時間因人而異。 1. 肌腱未完全愈合：肌腱修復需要一定時間，過早過度活動可能引起疼痛。應遵循醫(yī)生建議，逐步增加活動量。 2. 傷口粘連：手術(shù)切口處組織可能發(fā)生粘連，影響活動并導致疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩等緩解。 3. 關(guān)節(jié)僵硬：長時間固定會使關(guān)節(jié)靈活性下降，活動時產(chǎn)生疼痛。需進行關(guān)節(jié)屈伸等訓練。 4. 肌肉力量不足：受傷和術(shù)后休息使肌肉力量減弱，活動時易疼痛?？蛇M行肌肉力量訓練。 5. 心理因素：對疼痛過度緊張和恐懼也可能加重痛感。要保持放松心態(tài)。 總之，術(shù)后疼痛是常見現(xiàn)象，但如果疼痛持續(xù)加重或伴有其他異常，應及時就醫(yī)。通過規(guī)范的康復治療，多數(shù)患者能逐漸恢復正常功能。

你好！建議你去醫(yī)院外科就診，讓醫(yī)生檢查一下，據(jù)情況再決定治療方案。

不慎外傷導致左手肌腱斷裂，經(jīng)過手術(shù)治療，現(xiàn)在術(shù)后一個月，已經(jīng)拆除石膏對于已經(jīng)拆除石膏，這時候鍛煉肯定存在疼痛，需要循序漸進加大運動鍛煉，才能恢復，具體什么時候完全恢復，就因人而異了。