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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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梁彩平 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)分泌風(fēng)濕科
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預(yù)防痛風(fēng)需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、控制體重、避免誘因、定期檢查等方面入手。 1. 飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于促進(jìn)新陳代謝。 3. 控制體重：保持健康的體重，避免肥胖，肥胖是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素之一。 4. 避免誘因：避免過度勞累、著涼、關(guān)節(jié)損傷，少飲酒，尤其是啤酒。 5. 定期檢查：監(jiān)測(cè)血尿酸水平，以便早期發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)干預(yù)。 總之，預(yù)防痛風(fēng)需要長期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，重視身體的變化，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-04 06:11
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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除了遺傳這一重要患病因素外，肥胖的人較瘦人易患痛風(fēng);營養(yǎng)過剩的人比營養(yǎng)一般的人易患痛風(fēng);年齡大的人比年輕的人易患痛風(fēng)
2016-01-04 04:04
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什么是痛風(fēng)? 痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風(fēng)過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。 查看全文»
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