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性功能減退可能由心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長、藥物影響等多種原因?qū)е?。需要綜合評估，采取針對性措施，包括心理調(diào)節(jié)、治療疾病、改善生活方式、適當(dāng)用藥等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.生理疾?。喝缣悄虿?、心血管疾病、雄激素缺乏等，需要治療原發(fā)疾病。例如糖尿病患者要控制血糖，心血管疾病患者要改善心血管功能。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，應(yīng)調(diào)整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 4.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能自然減退，可適當(dāng)補充營養(yǎng)，進行適度鍛煉。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 6.缺乏運動：久坐不動、缺乏鍛煉會使身體素質(zhì)下降，影響性功能。應(yīng)增加運動量，如慢跑、游泳等。 性功能減退是一個較為復(fù)雜的問題，需要患者積極面對，及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行綜合治療和調(diào)理。