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近視度數(shù)不斷增長(zhǎng)可能與用眼習(xí)慣、遺傳因素、缺乏戶外活動(dòng)、配鏡不合適、眼部疾病等有關(guān)。 1. 用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間趴著看書(shū)等不良姿勢(shì)，容易導(dǎo)致眼睛疲勞，加重近視。應(yīng)保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2. 遺傳因素：若父母雙方或一方近視，子女近視的概率會(huì)增加。這種情況更要注意用眼衛(wèi)生。 3. 缺乏戶外活動(dòng)：戶外活動(dòng)時(shí)間不足，眼睛無(wú)法充分接受自然光刺激，不利于近視防控。建議每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)。 4. 配鏡不合適：眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確或鏡片磨損，會(huì)影響視力矯正效果，導(dǎo)致度數(shù)增長(zhǎng)。需定期驗(yàn)光，及時(shí)更換眼鏡。 5. 眼部疾?。喝鐖A錐角膜等疾病，也可能使近視度數(shù)快速增加。如有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，要控制近視度數(shù)增長(zhǎng)，需綜合改善用眼習(xí)慣，增加戶外活動(dòng)，定期檢查視力和配鏡，排查眼部疾病。

你好,你的情況是中度的近視你好,你的是400度的近視,而且現(xiàn)在已經(jīng)是18歲了,基本上不可能自然的完全恢復(fù)了,只能說(shuō)會(huì)好點(diǎn),但不會(huì)完全好

如果真的是近視,我只能告訴你目前針對(duì)近視的治療還沒(méi)有太好的辦法.最好的辦法是注意用眼衛(wèi)生,少看電視電腦,多做眼保健操,營(yíng)養(yǎng)均衡,降低近視度數(shù)增長(zhǎng)的速度.

從你的描述來(lái)看,這個(gè)情況是中度近視的情況的.這個(gè)情況是中度近視的情況的,這個(gè)情況不會(huì)自然恢復(fù)正常的,可以通過(guò)激光手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療,這樣就可以完全治愈這個(gè)近視的.

不要戴隱形最好也不要做手術(shù)恢復(fù)是不太可能了只能保持現(xiàn)在的視力水平不上升而已1,每天早上起床的時(shí)候多看遠(yuǎn)處的綠色植物2,多吃富含維生素A的食物3,少看電腦電視4,注意放松放松眼睛看兩個(gè)小時(shí)書(shū)或者電腦就要看看遠(yuǎn)處的綠色植物放松眼睛5,還有就是多做眼保健操可以閉上眼睛捏捏耳垂用菊花茶的熱氣熏熏眼睛之類的都是比較好的保養(yǎng)眼睛的方法