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左胯骨久坐后酸脹疼痛，可能是肌肉勞損、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、腰椎間盤突出、股骨頭壞死、坐骨神經(jīng)痛等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間久坐會使胯部肌肉持續(xù)緊張，容易產(chǎn)生勞損，導(dǎo)致酸脹疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 髖關(guān)節(jié)滑膜炎：炎癥刺激髖關(guān)節(jié)滑膜，久坐后癥狀可能加重。治療包括休息、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起胯部疼痛。需臥床休息，配合物理治療，必要時服用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 4. 股骨頭壞死：早期可能表現(xiàn)為胯部隱痛，久坐后加重。治療方法有減少負重、藥物治療，如仙靈骨葆膠囊等。 5. 坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎疾病或梨狀肌綜合征等引起，久坐可能誘發(fā)?？刹扇♂樉?、理療，服用維生素 B12 等營養(yǎng)神經(jīng)。 出現(xiàn)左胯骨久坐后酸脹疼痛，應(yīng)注意休息，避免久坐。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好：胯骨酸痛考慮腰椎病變壓迫神經(jīng)引起的,建議醫(yī)院檢查一下,此病是慢性退行病變,屬于無菌性炎癥,打針吃藥無法消除無菌性炎癥,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.日常生活中應(yīng)當注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.