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舌苔發(fā)黃可能是由多種因素引起的，包括飲食不當、體內(nèi)濕熱、上火、消化系統(tǒng)疾病以及感染性疾病等。 1. 飲食不當：如果經(jīng)常食用油膩、辛辣、刺激性食物，會導致胃腸道負擔加重，消化不良，進而引起舌苔發(fā)黃。 2. 體內(nèi)濕熱：長期處于潮濕悶熱的環(huán)境中，或者體質(zhì)本身濕熱，會出現(xiàn)舌苔發(fā)黃，還可能伴有口臭、大便黏膩等癥狀。 3. 上火：比如心火、胃火旺盛，容易使舌苔顏色變黃，同時可能伴有口干、咽痛、口舌生瘡等表現(xiàn)。 4. 消化系統(tǒng)疾?。合裎秆?、胃潰瘍、膽囊炎等疾病，會影響消化功能，導致舌苔發(fā)黃。 5. 感染性疾?。喝绶窝?、肝炎等，身體處于炎癥狀態(tài)，也可能出現(xiàn)舌苔發(fā)黃。 舌苔發(fā)黃可能是身體發(fā)出的一種信號，提示可能存在某些健康問題。如果舌苔發(fā)黃的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

舌頭是口腔內(nèi)最靈活的，正常舌苔薄白而濕潤，干濕適中，不滑不燥。舌苔厚的人可能是患有消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾?。簧嗵S而厚，表明體內(nèi)可能有濕熱，或者消化道和呼吸道有炎癥，如果咳嗽表明肺部可能有炎癥；舌苔厚膩的人可能體內(nèi)有寒濕；同時陰虛患者以及有慢性消耗性疾病的，比如腫瘤、結核病患者，可能表現(xiàn)為沒有舌苔舌質(zhì)暗紅或有淤斑，是氣血不足，可能有心腦血管方面的疾病，老年人需要考慮是否血黏度高或血脂高；舌質(zhì)淡的人要警惕是否有貧血、營養(yǎng)不良等；舌頭兩側有牙印，可能是氣虛，舌頭疼痛可能患有口腔炎癥和潰瘍；如果老年人舌頭發(fā)麻，應考慮是否氣血不足、血黏度過高。

舌黃主里證和熱證，顏色越深，熱度越盛，淺黃熱輕，深黃熱重，焦黃熱結。外感熱病中，苔由黃轉(zhuǎn)白為表邪入里化熱的征象，在傷寒為陽明病，在濕病為氣分病。苔薄淡黃，通常見于外感風熱表證或風寒化熱。所以還要看舌體的顏色以及面色和其他的體征。在飲食上注意不要食用熱性食物，如油膩、葷腥、辛辣這三大類，飲食宜清淡，以涼性食物為主，如冬瓜、苦瓜、絲瓜、蓮藕、海帶、西瓜、柚子、香蕉、梨等。特別是下午多食滋陰清火的西瓜與降胃火的香蕉，清火效果極佳，不過需在食用前加熱，否則會傷脾，令脾濕加重，加熱后便不會有事，對您有百益而無一害。