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舌苔發(fā)黃可能是由多種因素引起的，包括飲食不當(dāng)、體內(nèi)濕熱、上火、消化系統(tǒng)疾病以及感染性疾病等。 1. 飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常食用油膩、辛辣、刺激性食物，會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，消化不良，進(jìn)而引起舌苔發(fā)黃。 2. 體內(nèi)濕熱：長(zhǎng)期處于潮濕悶熱的環(huán)境中，或者體質(zhì)本身濕熱，會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)黃，還可能伴有口臭、大便黏膩等癥狀。 3. 上火：比如心火、胃火旺盛，容易使舌苔顏色變黃，同時(shí)可能伴有口干、咽痛、口舌生瘡等表現(xiàn)。 4. 消化系統(tǒng)疾?。合裎秆?、胃潰瘍、膽囊炎等疾病，會(huì)影響消化功能，導(dǎo)致舌苔發(fā)黃。 5. 感染性疾病：如肺炎、肝炎等，身體處于炎癥狀態(tài)，也可能出現(xiàn)舌苔發(fā)黃。 舌苔發(fā)黃可能是身體發(fā)出的一種信號(hào)，提示可能存在某些健康問(wèn)題。如果舌苔發(fā)黃的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

舌頭是口腔內(nèi)最靈活的，正常舌苔薄白而濕潤(rùn)，干濕適中，不滑不燥。舌苔厚的人可能是患有消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾??；舌苔黃而厚，表明體內(nèi)可能有濕熱，或者消化道和呼吸道有炎癥，如果咳嗽表明肺部可能有炎癥；舌苔厚膩的人可能體內(nèi)有寒濕；同時(shí)陰虛患者以及有慢性消耗性疾病的，比如腫瘤、結(jié)核病患者，可能表現(xiàn)為沒(méi)有舌苔舌質(zhì)暗紅或有淤斑，是氣血不足，可能有心腦血管方面的疾病，老年人需要考慮是否血黏度高或血脂高；舌質(zhì)淡的人要警惕是否有貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等；舌頭兩側(cè)有牙印，可能是氣虛，舌頭疼痛可能患有口腔炎癥和潰瘍；如果老年人舌頭發(fā)麻，應(yīng)考慮是否氣血不足、血黏度過(guò)高。

舌黃主里證和熱證，顏色越深，熱度越盛，淺黃熱輕，深黃熱重，焦黃熱結(jié)。外感熱病中，苔由黃轉(zhuǎn)白為表邪入里化熱的征象，在傷寒為陽(yáng)明病，在濕病為氣分病。苔薄淡黃，通常見(jiàn)于外感風(fēng)熱表證或風(fēng)寒化熱。所以還要看舌體的顏色以及面色和其他的體征。在飲食上注意不要食用熱性食物，如油膩、葷腥、辛辣這三大類(lèi)，飲食宜清淡，以涼性食物為主，如冬瓜、苦瓜、絲瓜、蓮藕、海帶、西瓜、柚子、香蕉、梨等。特別是下午多食滋陰清火的西瓜與降胃火的香蕉，清火效果極佳，不過(guò)需在食用前加熱，否則會(huì)傷脾，令脾濕加重，加熱后便不會(huì)有事，對(duì)您有百益而無(wú)一害。