40 歲男性小腿脛骨腓骨骨折術(shù)后 6 周韌帶硬，如何康復？
患者男，40歲，小腿脛骨腓骨骨折，手術(shù)后出現(xiàn)皮下線排斥，一直未進行鍛煉，現(xiàn)在六周了，小腿韌帶非常硬，目前如何開展具體的康復鍛煉？謝謝指導！
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回答4
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杜斌 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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小腿脛骨腓骨骨折術(shù)后出現(xiàn)皮下線排斥且未鍛煉致韌帶硬，可通過熱敷、按摩、關節(jié)活動、肌肉收縮、借助器械輔助等方法進行康復。 1.熱敷：用溫熱的毛巾或熱水袋敷在小腿處，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，能促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 2.按摩：輕柔地按摩小腿肌肉和韌帶，幫助放松，緩解僵硬，每天 2 - 3 次，每次 10 - 15 分鐘。 3.關節(jié)活動：緩慢進行踝關節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動，逐漸增加活動范圍和幅度，每天多次練習。 4.肌肉收縮：進行小腿肌肉的等長收縮練習，如用力繃緊小腿肌肉 5 - 10 秒后放松，重復多次。 5.借助器械輔助：在醫(yī)生指導下，使用康復器械如 CPM 機輔助鍛煉，促進關節(jié)活動度恢復。 康復鍛煉需循序漸進，避免過度勞累和受傷。如出現(xiàn)疼痛加劇或其他不適，應及時就醫(yī)。在康復過程中，保持積極的心態(tài)也很重要。
2025-03-04 06:03
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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一般康復一次大約50元左右。
2016-01-04 05:47
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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采取的手術(shù)方法是鋼板或髓內(nèi)固定不詳，但骨折超過8個月沒愈合屬于骨折延遲愈合，可以考慮局部植骨或繼續(xù)保守治療。
2016-01-03 19:40
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好；這種情況建議先做局部的按摩，理療，活動關節(jié)，收縮肌肉等鍛煉，
2016-01-03 18:59
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什么是脛腓骨骨折? 脛腓骨骨折在全身骨折中最為常見。10歲以下兒童尤為多見。其中以脛骨干單骨折最多，脛腓骨干雙骨骨折次之，腓骨干單骨折最少。脛骨是連接股骨下方的支承體重的主要骨骼，腓骨是附連小腿肌肉的重要骨骼，并承擔1/6的承重。脛骨中下1/3處形態(tài)轉(zhuǎn)變，易于骨折。脛骨上l/3骨折移位，易壓迫腘動脈.造成小腿下段嚴重缺血壞疽。脛骨中l(wèi)/3骨折淤血可關閉在小腿的骨筋膜室，增加室內(nèi)壓力造成缺血性肌攣縮造成壞疽。脛骨中下1/3骨折使滋養(yǎng)動脈斷裂，延遲愈合。 查看全文»
