憋大便四小時后頭昏沉無力，上完廁所緩解，原因何在？
我今天為了用電腦憋了四小時的大便、下午快4點的時候，突然感覺頭昏沉沉的、而且有氣無力、力不從心的、然后我就去廁所了、然后上完廁所，休息了一會，才覺得舒服好多了，什么原因？
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回答3
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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憋大便四小時后出現(xiàn)頭昏沉、無力，上完廁所緩解，可能是由于血液循環(huán)受阻、腸道壓力增加、神經(jīng)反射調(diào)節(jié)、血壓波動以及心理因素等。 1.血液循環(huán)受阻：長時間憋大便，會使腹部壓力增大，影響下半身的血液循環(huán)。血液回流不暢，導致大腦供血相對減少，從而引起頭昏沉和無力。 2.腸道壓力增加：糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，會使腸道負擔加重，產(chǎn)生的毒素可能被吸收，影響身體的正常代謝和功能。 3.神經(jīng)反射調(diào)節(jié)：憋便會刺激腸道和相關(guān)神經(jīng)，引起神經(jīng)反射，導致身體出現(xiàn)不適癥狀。 4.血壓波動：腹部壓力的變化可能引起血壓的波動，尤其是對于本身就有高血壓等基礎(chǔ)疾病的人，容易出現(xiàn)頭昏等癥狀。 5.心理因素：長時間憋便會造成心理上的緊張和焦慮，這種不良情緒也可能引發(fā)身體的不適。 總之，養(yǎng)成良好的排便習慣對身體健康非常重要。如果經(jīng)常出現(xiàn)類似癥狀，應及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查。
2025-03-03 20:44
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好！您的情況可能是體虛引起的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。建議：不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！
2016-01-04 02:08
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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自訴由于憋大便后誘發(fā)頭暈，乏力，這考慮是否機體代償功能的表現(xiàn)。像你訴說情況，因為你憋住的時候，機體交感神經(jīng)緊張，從而誘發(fā)機體頭暈等情況，因為你排便后有所好轉(zhuǎn)，說明不是病理性表現(xiàn)。
2016-01-03 15:20
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