重復(fù)做某事且對(duì)他人越界敏感，未治療，求建議
總喜歡做同樣的事，例如填表總要復(fù)查好幾遍，關(guān)門(mén)窗戶總要檢查好幾遍，同學(xué)越過(guò)一點(diǎn)38就覺(jué)得不舒服沒(méi)治療過(guò)給些建議方法
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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汪玲華 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
心理科
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這種情況可能是由心理因素、習(xí)慣養(yǎng)成、強(qiáng)迫癥傾向、焦慮情緒、缺乏安全感等導(dǎo)致的。 1. 心理因素：可能是近期壓力較大，導(dǎo)致心理緊張，從而出現(xiàn)過(guò)度關(guān)注某些行為?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)姆潘捎?xùn)練，如深呼吸、冥想等緩解。 2. 習(xí)慣養(yǎng)成：長(zhǎng)期形成的行為習(xí)慣，可嘗試逐步改變，給自己設(shè)定新的行為模式。 3. 強(qiáng)迫癥傾向：若這種重復(fù)行為難以自控，影響正常生活，可能存在強(qiáng)迫癥傾向。需要專業(yè)心理治療，如認(rèn)知行為療法。 4. 焦慮情緒：焦慮狀態(tài)下容易對(duì)細(xì)節(jié)過(guò)分在意。可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、社交等方式釋放焦慮。 5. 缺乏安全感：內(nèi)心缺乏安全感時(shí)，會(huì)通過(guò)反復(fù)確認(rèn)來(lái)獲取安心。要增強(qiáng)自我認(rèn)同感，建立自信。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張，但如果嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-03-03 13:05
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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強(qiáng)迫性心理癥就是我們平時(shí)所說(shuō)的強(qiáng)迫癥，它是一種發(fā)病率較高但治療相對(duì)困難的疾病很多患者因?yàn)檠诱`治療或缺乏強(qiáng)迫性心理癥的自療方法方面的知識(shí)導(dǎo)致病情加重。因此，出現(xiàn)患同時(shí)采取相應(yīng)的強(qiáng)迫性心理癥的自療方法對(duì)病情加以控制
2016-01-04 08:49
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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朋友，你好~你的三個(gè)實(shí)例顯示了你有一定的強(qiáng)迫傾向，有不少?gòu)?qiáng)迫性檢查類的朋友會(huì)有你這些行為表現(xiàn)?，F(xiàn)在你需要作些了解：你為什么需要反復(fù)檢查？同學(xué)越過(guò)一點(diǎn)時(shí)，是什么令你產(chǎn)生不舒服感？只能理清你行為背后的想法和情緒，才能更好的解決你目前的困擾。根據(jù)你目前的情況，建議你不妨先看看自助書(shū)籍《走出強(qiáng)迫癥-找回美麗的日子》，希望你能對(duì)自身情況有較深入的了解。如有需要，可以繼續(xù)討論交流。祝好~
2016-01-04 05:23
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