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你好，雀斑可以口服維生素C，一次0.2-0.4克，一天三次; 或維生素E，一次50毫克，一天三次，持續(xù)數(shù)月。 六味地黃丸可作為中成藥， 它可以滋養(yǎng)陰虛，滋養(yǎng)腎臟，蜂蜜丸一次，片劑一次，8粒，膠囊一次，8粒，每日兩次。 它有一定的療效。 近年來，使用CO2激光或液氮冷凍治療雀斑，但僅限于淺表雀斑。 日常生活：應注意避光，防止陽光直射在臉上，外出時應戴防曬帽或遮陽傘，也可外露防曬霜，多敷補水面膜。

祛斑要限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩，清潔皮膚。這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗

激光祛斑利用的是高強度激光的瞬間能量，深入肌膚組織中擊碎肌膚黑色素，使肌膚恢復至凈透、美白、嬌嫩的狀態(tài)。為什么激光會有如此強大的功效呢?這是由激光本身所具有的美容功效所決定的，不同波段的激光會對不同的肌膚膚色產(chǎn)生不同的反應，擁有黑色素多的肌膚會吸收特定波段的激光光束，然后激光轉(zhuǎn)化為熱能，就能將肌膚組織的黑色素有效崩解并排出體外，于是就能夠?qū)崿F(xiàn)祛斑的功效。美萊采用輝煌360嫩膚系統(tǒng)全面改善肌膚質(zhì)地、凈白肌膚和提升緊致程度，快速還原面部年輕化，一站式解決痘、斑、疤、黑、粗、黃、皺、松等8大皮膚問題，堪稱皮膚年輕化領(lǐng)域的又一劃時代產(chǎn)品。

單純治療雀斑一般用激光治療，但如果既要做雀斑，還要皮膚滋潤，變白，那要用彩光治療。

你的情況，一般的考慮是缺乏維生素引起雀斑的癥狀，及時的調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒養(yǎng)顏膠囊、清之顏膠囊之類的藥物，局部可以用蘆薈凝膠之類的藥物。