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10多歲有黑眼圈，可能是睡眠不足、用眼過(guò)度、遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病等因素導(dǎo)致，可通過(guò)多種方式改善。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.睡眠不足：保證充足睡眠，每天至少8小時(shí)，規(guī)律作息。
2.用眼過(guò)度：控制用眼時(shí)間，每40分鐘休息一次，遠(yuǎn)眺放松。
3.遺傳：可考慮激光治療等醫(yī)美手段。
4.營(yíng)養(yǎng)不良：均衡飲食，多吃富含維生素C、E的食物，如橙子、獼猴桃等。
5.疾病：如鼻炎等，需治療原發(fā)疾病。
總之，要綜合分析原因，采取相應(yīng)措施改善黑眼圈。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。激光去除黑眼圈是通過(guò)激光治療儀器發(fā)射出經(jīng)過(guò)特殊處理的冷凍激光，對(duì)黑眼圈或色素沉淀的眼部周?chē)M(jìn)行掃描，激光穿透皮膚，使黑色素變成小分子微粒，同時(shí)使封閉的眼部血管暢通。

黑眼圈是眼周血液循環(huán)不良引起了眼周淤血，加上眼周肌膚特別薄，容易透出淤血陰影。黑眼圈還有可能是眼周過(guò)多的黑色素沉著引起的,或因?yàn)槿旧w顯性遺傳。開(kāi)始調(diào)理自己。要是有條件，可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科，用中藥配合食療調(diào)理身體。平時(shí)注意多休息，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以用枸杞、山藥等做粥或是湯調(diào)理。

黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)；情緒低沉，黑眼圈形成后，在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈

您好！從你說(shuō)的癥狀初步分析，你女兒的免疫力以及身體體質(zhì)不是很好。從中醫(yī)的角度分析，你女兒是脾腎虧虛。建議，開(kāi)始調(diào)理自己。要是有條件，可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科，用中藥配合食療調(diào)理身體。平時(shí)注意多休息，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以用枸杞、山藥等做粥或是湯調(diào)理，慎房事，慎風(fēng)寒，保持心情舒暢。必要時(shí)可以i配合外用美容保養(yǎng)。

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?0分鐘。