頭皮屑總洗不干凈,如何有效緩解?
我的頭皮屑似乎永遠(yuǎn)都洗不干凈,洗完頭,頭皮上還是整片整片的,請問有什么辦法能緩解頭皮屑繼續(xù)產(chǎn)生呢?
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回答3
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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頭皮屑洗不干凈可能與多種因素有關(guān),如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、不良生活習(xí)慣、缺乏維生素等。 1.馬拉色菌感染:馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的微生態(tài)平衡,導(dǎo)致頭皮屑增多??墒褂煤型颠?、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.頭皮干燥:環(huán)境干燥或頻繁洗頭可能導(dǎo)致頭皮缺水,引起頭皮屑。要注意適當(dāng)減少洗頭頻率,使用保濕的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。 3.脂溢性皮炎:這是一種常見的皮膚病,會使頭皮油脂分泌過多,產(chǎn)生大量頭皮屑。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素、他克莫司等藥物。 4.不良生活習(xí)慣:長期熬夜、壓力大、飲食不均衡等都可能引發(fā)頭皮屑。應(yīng)保持規(guī)律作息,均衡飲食,放松心情。 5.缺乏維生素:尤其是 B 族維生素的缺乏,可能影響頭皮健康??赏ㄟ^多吃新鮮蔬果、粗糧等來補充。 總之,頭皮屑問題需要綜合調(diào)理。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-03 21:54
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,頭皮屑的治療:1.禁飲酒,少食油膩及刺激性食物,多食蔬菜水果.2.內(nèi)服藥:(1)維生素B族類制劑,如維生素B1或B2.(2)口服抗生素.3.外用藥:去脂,消炎,殺菌,止癢的原則,常用復(fù)方硫磺洗劑,復(fù)方氯霉素酊,或希爾生液.
2016-01-04 06:33
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頭皮屑這種情況需要飲食調(diào)理,藥物治療,這樣才可以有很好效果的,我建議你多吃蔬菜,水果,多喝水,同時避免辛辣油膩食物,然后在口服甲氰咪胍,維生素B6,硫酸鋅,外用硫磺洗劑來洗頭,這樣就可以改善你的頭皮屑多的情況的。
2016-01-03 18:33
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