長期用電腦致眼睛凹陷如何恢復(fù)
經(jīng)常在用電腦工作,現(xiàn)在眼睛開始有點凹陷下去了~怎么辦~??有沒有藥物可以讓眼睛快點恢復(fù)~~??
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回答4
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長期使用電腦導(dǎo)致眼睛凹陷，可能與用眼過度、營養(yǎng)不良、睡眠不足、眼部疾病、年齡增長等有關(guān)。可通過改善生活習(xí)慣、補充營養(yǎng)、治療眼部疾病等方式緩解。 1. 用眼過度：長時間使用電腦會使眼睛疲勞，眼周肌肉緊張，影響眼部血液循環(huán)。應(yīng)定時休息，每隔一段時間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、E 等營養(yǎng)物質(zhì)會影響眼部健康。多吃胡蘿卜、菠菜、堅果等富含相關(guān)營養(yǎng)的食物。 3. 睡眠不足：睡眠不好會影響身體代謝和眼部組織修復(fù)。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 4. 眼部疾?。喝缈糁疚s等，需就醫(yī)診斷?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。 5. 年齡增長：隨著年齡增長，眼部皮膚和組織會逐漸松弛。可適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，眼睛凹陷需要綜合調(diào)理。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-04 23:43
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多運動,做按摩治療.少用眼.
2016-01-04 07:44
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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沒有藥物可以改變,主要是減少用眼,多做按摩.
2016-01-04 07:16
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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不建議使用藥物還是要以預(yù)防為主這樣不傷害眼睛的
2016-01-04 00:55
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