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對(duì)豬肉、羊肉、牛肉過(guò)敏引發(fā)蕁麻疹，要想不再過(guò)敏，需從避免接觸過(guò)敏原、增強(qiáng)自身免疫力、進(jìn)行脫敏治療、注意日常飲食和生活習(xí)慣、及時(shí)就醫(yī)治療等方面入手。 1. 避免接觸過(guò)敏原：嚴(yán)格避免食用豬肉、羊肉、牛肉及其制品，仔細(xì)查看食品成分表，以防誤食。 2. 增強(qiáng)自身免疫力：保持充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，減輕壓力，保持良好心態(tài)。 3. 進(jìn)行脫敏治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可考慮逐漸增加接觸微量過(guò)敏原，使身體逐漸適應(yīng)，但需密切監(jiān)測(cè)。 4. 注意日常飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素 C、維生素 E 等營(yíng)養(yǎng)素。 5. 養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣物、床單，避免接觸塵螨等常見(jiàn)過(guò)敏原。 6. 及時(shí)就醫(yī)治療：出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，立即就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等緩解癥狀。 總之，擺脫對(duì)豬肉等肉類(lèi)的過(guò)敏需要綜合采取多種措施，并持之以恒。同時(shí)，要密切關(guān)注身體變化，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和預(yù)防。

根據(jù)你的描述，估計(jì)為過(guò)敏引起.建議口服抗過(guò)敏藥如撲爾敏，維生素C，葡萄糖酸鈣，外用激素藥膏如尤卓爾等。(激素不宜長(zhǎng)期使用).經(jīng)過(guò)治療，會(huì)逐漸恢復(fù)，不用擔(dān)心。日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。發(fā)作期，忌食黃魚(yú)、海蝦、海鮮等容易引起過(guò)敏的食物。

可以口服特非那丁片來(lái)治療，不過(guò)建議要是過(guò)敏的話(huà)別再吃牛肉了,因?yàn)榕R床上的過(guò)敏因素很多,目前機(jī)制還尚未明確,很多人到醫(yī)院查過(guò)敏源,目的是想知道自己對(duì)什么食品過(guò)敏,并以后盡可能避免吃這樣的食品.皮膚過(guò)敏是一種很通常的過(guò)敏形成，注意飲食的搭配是取得良好的治療。