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牙齦老是出血，吸一吸就有，可能是牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)、維生素缺乏等原因引起。 1.牙齦炎：牙齦組織的炎癥，多由牙菌斑、牙結(jié)石刺激引起。癥狀為牙齦紅腫、出血。治療通常包括潔治（洗牙）去除刺激因素，局部使用碘制劑等藥物。 2.牙周炎：比牙齦炎更嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致牙周支持組織的破壞。除了洗牙，還可能需要進(jìn)行齦下刮治和根面平整等治療。 3.全身性疾?。喝绨籽?、血小板減少性紫癜等，會(huì)影響凝血功能，導(dǎo)致牙齦出血。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 4.刷牙方式不當(dāng)：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 5.維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，影響膠原蛋白合成，使牙齦脆弱易出血?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 C 片。 牙齦出血的原因較多，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

你好，牙齦腫痛和你辛辣飲食，熬夜，不在意口腔衛(wèi)生，有牙周炎癥有關(guān)你應(yīng)該清淡飲食，勞逸結(jié)合，注意口腔衛(wèi)生，去牙科明確診斷，對(duì)癥治療

您好，牙齦出血說明牙齦有炎癥，如果是牙結(jié)石特別多的話，就會(huì)刺激牙齦發(fā)生炎癥，容易出血，骨頭容易吸收。建議去口腔科進(jìn)行檢查，如果是牙結(jié)石特別多的話，最好是洗牙，洗牙之后牙齦就能恢復(fù)。

根據(jù)你說的情況，比較常見的是口腔炎癥等，如牙齦炎，牙周炎，或者營養(yǎng)素缺乏。建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果有炎癥，及時(shí)控制炎癥感染。另外補(bǔ)充維生素c制劑或多攝入蔬菜水果。平時(shí)均衡膳食，避免辛辣刺激性食物以及質(zhì)地堅(jiān)硬粗糙的食物。

這常見于牙齦炎導(dǎo)致的牙齦腫脹伴有充血，遇到刺激的時(shí)候容易引起出血，一般與牙結(jié)石過多有關(guān)。建議保持好口腔衛(wèi)生，多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，定期到口腔牙周科洗牙，清除牙結(jié)石，避免牙齦炎反復(fù)發(fā)作。祝你健康！