雙腿間歇性酸痛，鍛煉后加劇，如何處理？
得了此病有3年了，走路多了或站立時間長了，腿就開始酸痛，去年是左腿，今年轉(zhuǎn)到右腿，是間歇性的痛，白天可以，晚上睡下尤其明顯。前一陣可以，沒怎么痛，我最近鍛煉了大概10幾天，沒想到疼痛加劇，請問怎么辦？沒有做過診療，只吃過消炎藥。
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回答5
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鐘招明 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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雙腿間歇性酸痛，鍛煉后加劇，可能是由肌肉勞損、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、關節(jié)炎、缺鈣等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間走路或站立，以及不恰當?shù)腻憻?，可能導致腿部肌肉過度勞累和損傷，引起酸痛。應注意休息，避免過度活動，可適當熱敷和按摩緩解。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)，導致下肢放射性疼痛。需要臥床休息，必要時進行物理治療，如牽引。 3.下肢血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環(huán)，產(chǎn)生酸痛。需做血管超聲檢查，輕癥可穿彈力襪，嚴重時可能要手術。 4.關節(jié)炎：關節(jié)炎癥刺激可引發(fā)疼痛。要注意保暖，減少關節(jié)負重，可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會導致肌肉興奮性增加，引起酸痛。應多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 出現(xiàn)雙腿間歇性酸痛且鍛煉后加劇的情況，應引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2025-03-03 20:34
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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腰椎管狹窄最好采用牽引治療的方法，再服用滋陰活血補腎的中藥調(diào)理。
2016-01-04 10:14
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰椎管狹窄一般采用非手術療法，主要包括①腹肌鍛煉；②腰部保護；③對癥處理：理療推拿按摩、藥物外敷等。經(jīng)非手術治療無效者；出現(xiàn)明顯的神經(jīng)根癥狀；對于繼發(fā)性腰椎椎管狹窄，進行性加重的腰椎滑脫及伴有腰椎側凸或后凸者，已伴有相應的臨床癥狀和體征。需要手術治療。
2016-01-04 07:53
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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間歇性跛行”是椎管狹窄癥的典型臨床癥狀,表現(xiàn)為患者行走一段距離（50-100米）后下肢出現(xiàn)麻木,疼痛,無力,加重而無法行走,間斷休息（下蹲或彎腰一會）后癥狀減輕或消失,繼續(xù)行走后又反復出現(xiàn)這種臨床癥狀.這是因為行走后椎管內(nèi)軟組織水腫而加重了神經(jīng)和血管的卡壓,而造成支配下肢神經(jīng)供血的暫時性缺失而引起的癥狀.一旦椎間盤突出伴有椎管狹窄,使用牽引,推拿,復位能加重刺激椎管內(nèi)軟組織和神經(jīng)根的水腫而加重壓迫癥狀.屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥.貼敷患處及相關穴位,藥力能直透皮下骨質(zhì),通過中藥連鎖生化反應和中藥的引經(jīng)靶向作用到達椎管而發(fā)揮作用,能改善椎管內(nèi)微循環(huán),清除軟骨鈣,使髓核脫水,分解,吸收,清除黃韌帶,后縱韌帶的水腫,肥厚,擴大椎管的相對容積,徹底解除神經(jīng),脊髓的壓迫從而達到臨床治愈目的.外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發(fā)癥的發(fā)生.而且康復后不易復發(fā).
2016-01-04 05:51
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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據(jù)所述情況建議注意休息，到醫(yī)院康復科理療，服用雙氯芬酸腸溶片，維生素B12.治療觀察
2016-01-03 16:27
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