16 歲 9 個(gè)月男生身高未達(dá)預(yù)期，如何改善？
父親168cm，母親158cm，現(xiàn)在16歲9個(gè)月男生，身高172cm，平時(shí)有熬夜習(xí)慣，手淫，不喝水父親168cm，母親158cm，現(xiàn)在16歲9個(gè)月男生，身高172cm，平時(shí)有熬夜習(xí)慣，手淫，不喝水，不吃青菜。能長(zhǎng)到178cm嗎？最近一年沒(méi)長(zhǎng)高1毫米，怎么辦？還能張多少？遺傳身高都達(dá)不到。我想達(dá)到176遺傳身高就行，多少生長(zhǎng)激素長(zhǎng)高1mm，多少鈣長(zhǎng)高1mm，在網(wǎng)上咨詢(xún)?cè)龈弋a(chǎn)品的人都說(shuō)我骨骼線快閉合了，最多1-2cm，是真的嗎？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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仝小林 主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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16 歲 9 個(gè)月男生，父母身高分別為 168cm、158cm，自身身高 172cm，有不良習(xí)慣且飲食不均衡，最近一年未長(zhǎng)高，想知道能否再長(zhǎng)及改善方法。包括遺傳因素、生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)狀況、激素水平、骨骺線狀態(tài)等。 1. 遺傳因素：身高受遺傳影響，但并非唯一決定因素。父母身高較矮，孩子仍有突破遺傳限制的可能。 2. 生活習(xí)慣：熬夜和手淫不利于生長(zhǎng)發(fā)育，應(yīng)保持充足睡眠，戒除不良習(xí)慣。 3. 營(yíng)養(yǎng)狀況：不喝水、不吃青菜會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，影響生長(zhǎng)。要多喝水，多吃蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)全面。 4. 激素水平：生長(zhǎng)激素對(duì)身高增長(zhǎng)有重要作用，可就醫(yī)檢查激素水平，如有異常，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。 5. 骨骺線狀態(tài)：骨骺線接近閉合時(shí)，生長(zhǎng)空間會(huì)減小，但通過(guò)合理的鍛煉和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，仍可能有一定的增長(zhǎng)。 身高增長(zhǎng)受多種因素影響，建議盡快改善不良習(xí)慣，保持健康飲食，加強(qiáng)鍛煉，必要時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理措施。
2025-03-03 12:28
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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應(yīng)該注意先拍個(gè)骨片檢查一下,看是否可以繼續(xù)發(fā)育。一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素大量分泌,尤其是長(zhǎng)骨骼方面的生長(zhǎng)激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營(yíng)養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),多做做腿腳運(yùn)動(dòng),多蹦蹦跳跳,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高是有輔助性的.
2016-01-04 10:04
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，一般身高和遺產(chǎn)是有很大的關(guān)系的，所以至于到底是否可以能長(zhǎng)到178cm，這個(gè)誰(shuí)也不知道再有就是您的生活習(xí)慣，是很不好的，這樣時(shí)間長(zhǎng)了是不利于生長(zhǎng)發(fā)育的，所以還是得注意一下的
2016-01-03 17:53
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好對(duì)于您說(shuō)的這樣的情況，那么可以到放射科照一個(gè)X線片看看骨垢線的愈合情況這樣就可以知道具體還可以長(zhǎng)多高了，而且有一米七幾也已經(jīng)不錯(cuò)了，因?yàn)楦改付际窃谝幻灼咭幌履?
2016-01-03 17:26
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什么是生長(zhǎng)激素缺乏癥? 生長(zhǎng)激素缺乏癥(growth hormone deficiency，GHD)是由于垂體前葉合成和分泌生長(zhǎng)激素(growth hormone，GI1)部分或完全缺乏，或由于GH結(jié)構(gòu)異常、受體缺陷等所致的生長(zhǎng)發(fā)育障礙性疾病。以往稱(chēng)垂體性侏儒癥。患者身高處在同年齡、同性別正常健康兒童生長(zhǎng)曲線第3百分位數(shù)以下或低于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。其發(fā)生率約為20/10萬(wàn)～25/10萬(wàn)。只有在小兒時(shí)期得以確診和進(jìn)行治療，才有真正的臨床意義和更好療效，而且治療越早效果越好。 查看全文»
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