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470度近視恢復(fù)視力的方法主要有配鏡矯正、手術(shù)治療、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、注意眼部休息等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.配鏡矯正：通過佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡或隱形眼鏡來矯正視力。
2.手術(shù)治療：年滿18周歲且近視度數(shù)穩(wěn)定，可考慮激光近視手術(shù)。
3.良好用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間近距離用眼，每用眼一段時(shí)間要休息。
4.增加戶外活動(dòng)：每天保證一定時(shí)間的戶外活動(dòng)，有助于放松眼部肌肉。
5.注意眼部休息：保證充足睡眠，避免熬夜，可緩解視疲勞。
總之，近視恢復(fù)視力需要綜合多種方法，并長期堅(jiān)持，以保護(hù)眼睛健康。

判斷食管靜脈曲張程度如何，以往常采取X光食管造影的方法。這種間接的影像學(xué)檢查確能起到一定判斷作用。但因不能直接看到曲張的靜脈征象，對(duì)近期能否出血難以作出準(zhǔn)確判斷。伴隨內(nèi)鏡的發(fā)展，高清晰度的電子胃鏡檢查對(duì)食管靜脈曲張的程度，部位，顏色，合并癥等進(jìn)行觀察。從曲張程度上主要分為輕、中、重三度。輕度者曲張靜脈占據(jù)食管下段，呈直線或迂曲，直徑6mm.另外，鏡下有時(shí)可見曲張靜脈表面出現(xiàn)紅色條紋或血泡狀改變，稱為“紅色征”。這是血管壁變薄，表明近期有可能出血。應(yīng)引起高度重視。

食管胃底靜脈曲張破裂出血死亡率很高，急救的措施有防止休克，積極的止血治療，防止肝昏迷，預(yù)防感染。如果沒有上述治療條件的，可以用藥物治療，普萘洛爾是目前最佳的選擇，治療的目的只要是降低門靜脈的壓力，把壓力降低到12mmHg以下。

食管靜脈曲張程度越重，發(fā)生出血的概率越大。食管靜脈輕度曲張除并發(fā)糜爛及潰瘍外，一般不引起出血，出血患者其靜脈曲張程度幾乎在中度以上，且紅色征多為陽性，合并食管炎、食管潰瘍者出血的發(fā)生率最高。硬食、暴飲暴食、情緒激動(dòng)、大便秘結(jié)等也是誘發(fā)出血的原因。

患者首次出血之后，一半以上的患者會(huì)再次出血，如何預(yù)防再次出血呢，首先可以在內(nèi)鏡下行套扎治療，把曲張的靜脈給套扎住，如果沒有條件套扎的，可以用硬化劑注射，也可以聯(lián)合治療。

建議應(yīng)避免精神刺激,少食多餐,低脂肪,清淡飲食,避免刺激性食物；不宜吃的過飽,特別是晚餐；睡前不要吃東西；忌煙,酒和咖啡,餐后不要立即躺平,睡眠時(shí)應(yīng)把床頭抬高,以減少胃酸反流的機(jī)會(huì).藥物治療常用雷尼替丁,法莫替丁或奧美拉唑等抑制胃酸分泌,應(yīng)用氫氧化鋁凝膠及氧化鎂可中和胃酸,從而降低胃蛋白酶的活性,減少酸性胃內(nèi)內(nèi)容物對(duì)食管粘膜的損傷.并加用嗎丁啉,西沙比利或莫沙必利促進(jìn)食管和胃的排空,減少反流.