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從你所述的情況來看，你應(yīng)該去醫(yī)院做一個全面的檢查，最有可能的診斷就是精索靜脈的曲張，這需要應(yīng)及時手術(shù)治療的。精索靜脈的曲張會造成陰囊和附睪得腫脹，壓迫睪丸造成不生育。同時你還有手淫的不良習(xí)慣，也會加重精索靜脈曲張的病情。所以你應(yīng)該及時的戒除手淫的不良習(xí)慣，并且確定附睪和睪丸腫脹的原因，進(jìn)行針對性的治療。

病因分類　　　按照引起陰囊腫大的病變可分為三大類：　　（一）陰囊壁病變　　如明囊壁水腫陰囊壁血腫、絲蟲病后陰囊壁象皮腫、丹毒皮膚壞疽、蜂窩組織炎、尿外滲陰囊壁良性腫瘤（皮脂瘤、血管瘤X陰囊壁惡性腫瘤?！　。ǘ╆幠覂?nèi)含物的病變　　1.鞘膜鞘膜積液鞘膜積血、鞘膜積膿。鞘膜積乳糜　　2．附睪急慢性附睪炎、附睪結(jié)核、附睪血絲蟲絕育術(shù)后附事淤滯、精液囊腫?！　?．睪丸睪丸炎癥睪丸結(jié)核、睪丸梅毒。睪丸腫瘤　　4．精索精索炎精索鞘膜積液、精索靜脈曲張、精索扭轉(zhuǎn)精索鞘膜囊腫、精索血絲蟲結(jié)節(jié)、精索血腫絕育術(shù)后輸精管痛性結(jié)節(jié)、絕育術(shù)后精子肉芽腫?！　。ㄈ└骨粌?nèi)容物進(jìn)入陰囊　　如腹水或腹股溝斜疝疝內(nèi)容物（小腸膀胱、大網(wǎng)膜等）進(jìn)入陰囊?！　C(jī)理　　陰囊是腹壁的延續(xù)其結(jié)構(gòu)層次與前壁各層相符，各層組織極為疏松而富有彈性，組織間隙可以容納較多的液體因此陰囊在炎癥水腫等情況下可明顯增大。陰囊壁與內(nèi)容物之間有兩層鞘膜，貼在陰囊壁上的稱鞘膜壁層貼在睪丸、附睪上的稱鞘膜臟層，二層之間為鞘膜腔時含有少量漿液。當(dāng)鞘膜發(fā)生病變而分泌大量液體或出血時，因壁層鞘膜有很大的彈性可使鞘膜腔內(nèi)容納大量液體，而表現(xiàn)為陰囊極度腫大。　　睪丸鞘膜起源于胚胎時的腹膜鞘狀突當(dāng)睪丸下降到陰囊后，突與腹膜腔相通的部分閉合而成鞘狀韌帶。如果出生后腹膜鞘狀突不閉合或閉合不完全仍與腹腔相通，則當(dāng)腹腔積液時，腹水可流入陰囊腹內(nèi)含物如小腸、膀胱、大網(wǎng)膜也可受腹內(nèi)壓的作用疝入陰囊使陰囊腫大?！　∮申幠胰饽ば纬傻年幠铱v隔將陰囊分為左右兩個囊腔如果陰囊內(nèi)容物伯睪丸一附睪等）病變不侵及陰囊壁，則病變可局限在一側(cè)，表現(xiàn)為陰囊單側(cè)腫大；而當(dāng)陰囊內(nèi)發(fā)生病變或有全身性水腫時常使整個陰囊腫大。

平時注意保持患部的干爽，千萬不要穿太緊的內(nèi)褲，平常洗澡的時候一定要清洗夾縫，不過應(yīng)盡量避免用肥皂清洗患部，洗完澡后，也要保持干爽，必要時也可以灑些吸汗的痱子粉。

引起您這種情況的原因很多如：陰囊濕疹、股癬等。如有不潔性生活也不排除是性病，建議您及時到我院生殖感染科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相關(guān)性的檢查以明確診斷，針對性治療。祝您健康。

建議不要手淫或減少手淫次數(shù)比較好　　必要時檢查下彩超看下