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月經(jīng)來時和來之前臉黃，可能與激素變化、貧血、營養(yǎng)不良、睡眠不足、肝臟功能異常等有關(guān)。 1. 激素變化：在月經(jīng)周期中，體內(nèi)激素水平波動，可能影響皮膚的新陳代謝和血液循環(huán)，導(dǎo)致臉色發(fā)黃。 2. 貧血：月經(jīng)期間失血較多，若本身有貧血問題，血紅蛋白不足，無法充分給皮膚供氧，容易出現(xiàn)臉黃。 3. 營養(yǎng)不良：經(jīng)期身體對營養(yǎng)需求增加，若飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，會影響皮膚狀態(tài)。 4. 睡眠不足：經(jīng)前和經(jīng)期，身體可能有不適，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降或睡眠時間不足，影響皮膚的修復(fù)和更新。 5. 肝臟功能異常：肝臟是代謝和解毒的重要器官，如果肝臟功能不好，膽紅素代謝異常，也可能引起臉黃。 總之，月經(jīng)來時和來之前臉黃可能由多種因素引起。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、肝功能檢查等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食均衡。

你好,這種情況可能考慮營養(yǎng)不良導(dǎo)致,應(yīng)該注意飲食調(diào)理建議你注意飲食調(diào)理,經(jīng)期忌辛辣刺激生冷!可以適當(dāng)補(bǔ)氣益血,希望能夠幫到你,祝你健康,謝謝

你好朋友月經(jīng)期腰酸,臉色黃，考慮和婦科炎癥，貧血都有關(guān)系的啊婦女在月經(jīng)期間,由于盆腔充血,會使人感到輕微不適,如腰酸,小腿或下腹部發(fā)脹,乳房脹痛,大小便次數(shù)增多,腹瀉,便秘等.也有部分婦女還伴有倦怠,嗜睡,面部浮腫,情緒不穩(wěn)定,脾氣急躁等全身癥狀,這些都是經(jīng)期正常生理現(xiàn)象,一般無需治療.