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額頭和眼部不適，左側(cè)肢體遇冷酸痛，可能由多種原因引起，如血液循環(huán)問(wèn)題、神經(jīng)功能異常、頸椎病變、關(guān)節(jié)炎、高血脂等。 1. 血液循環(huán)問(wèn)題：當(dāng)血管收縮或血液黏稠度增加時(shí)，可能影響肢體和頭部的血液供應(yīng)，導(dǎo)致不適。可通過(guò)改善生活方式，如適量運(yùn)動(dòng)、多喝水、戒煙限酒等來(lái)緩解。 2. 神經(jīng)功能異常：神經(jīng)受壓或受損，可能引起肢體和頭部的感覺異常。需進(jìn)一步檢查明確病因，必要時(shí)使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3. 頸椎病變：頸椎間盤突出等頸椎問(wèn)題可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)相關(guān)癥狀。治療包括物理治療、牽引等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4. 關(guān)節(jié)炎：尤其是風(fēng)濕性或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，在天氣變化時(shí)容易發(fā)作。治療藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 5. 高血脂：血脂過(guò)高可能影響血管健康，加重上述癥狀。除了生活方式調(diào)整，必要時(shí)可服用降脂藥，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀和預(yù)防疾病進(jìn)展。

高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)過(guò)一段時(shí)間就會(huì)更新現(xiàn)在的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)是高壓不能超過(guò)139毫米汞柱低壓不能超過(guò)89毫米汞柱有高壓和（或）低壓超過(guò)以上數(shù)值就診斷為高血壓一旦發(fā)現(xiàn)高血壓就要及時(shí)積極治療尤其是想您這種血粘度也高的患者更要及早治療以免形成動(dòng)脈硬化引起心臟以及腦血管疾病高血壓的治療分為藥物治療和非藥物治療非藥物治療就是平時(shí)一定要注意低鹽飲食多做運(yùn)動(dòng)保持充分睡眠多吃一些水果以及蔬菜少吃油膩性的食物肉食也要少吃保持精神放松心情愉快避免緊張和勞累以及思慮過(guò)度如果經(jīng)過(guò)非藥物治療沒有效果或者效果不明顯就要及早藥物治療一般降壓藥物要聯(lián)合應(yīng)用長(zhǎng)期甚至終生用藥像您這種情況同時(shí)還要吃一些活血化瘀、降低血壓粘度的藥物最好是中成藥如腸溶阿司匹林、川芎嗪片、復(fù)方丹參片等

如果沒有其他的癥狀建議您先以食療為主因?yàn)橐坏┯盟幘秃茈y停下來(lái)了。多吃點(diǎn)菠菜、薺菜、紫菜、木耳、芥菜、海帶等對(duì)降血壓都有很好的幫助。

低壓高也是高血壓高壓超過(guò)140或低壓超過(guò)90都為高血壓一級(jí)高血壓可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)低鹽飲食來(lái)控制如果是二級(jí)或二級(jí)以上就要通過(guò)藥物來(lái)控制了你目前血壓是一級(jí)高血壓建議你可以適當(dāng)鍛煉低鹽飲食!

血壓超過(guò)140/90是高血壓你的血壓是多少呢？建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況用藥平時(shí)注意清淡飲食適量運(yùn)動(dòng)放松心情定期測(cè)量血壓1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次按時(shí)就醫(yī)