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皮膚經(jīng)常起皮和有頭皮屑，可能是由多種因素引起的，如皮膚干燥、脂溢性皮炎、缺乏維生素、真菌感染、不良生活習(xí)慣等。 1. 皮膚干燥：環(huán)境干燥、水分?jǐn)z入不足或皮膚保濕能力差，導(dǎo)致皮膚缺水，引起起皮和頭皮屑?？赏ㄟ^(guò)使用保濕護(hù)膚品、增加飲水量改善。 2. 脂溢性皮炎：頭皮和皮膚油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌增殖，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致起皮屑。需使用二硫化硒洗劑等治療。 3. 缺乏維生素：如缺乏維生素 B 族，會(huì)影響皮膚的正常代謝，造成皮膚干燥、起皮。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片。 4. 真菌感染：如馬拉色菌、糠秕孢子菌感染皮膚和頭皮，引起炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生皮屑。常用酮康唑乳膏等治療。 5. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等，會(huì)影響皮膚和頭皮的健康，導(dǎo)致起皮和頭皮屑增多。應(yīng)調(diào)整作息，保持良好心態(tài)，均衡飲食。 總之，皮膚經(jīng)常起皮和有頭皮屑的原因較為復(fù)雜。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

我建議你多吃蔬菜，水果，多喝水，同時(shí)避免辛辣刺激食物，然后在口服維生素E，21金維他.

臉上起皮應(yīng)該是天氣皮膚干燥所導(dǎo)致，可經(jīng)常擦些保濕水，當(dāng)然飲食方面也要調(diào)理好，盡量少吃些干燥、熱氣的食物，多吃些水果，多喝水。經(jīng)常和電腦接觸，電腦輻射也會(huì)傷害皮膚，用電腦時(shí)應(yīng)每隔1－2小時(shí)用濕毛巾清洗一下臉，保持臉部的干凈。

1,用于治療頭皮屑的抗真菌藥物有酮康唑,氯咪巴唑,二硫化硒等,其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好.酮康唑在低濃度時(shí)能抑制真菌麥角甾醇的合成,起到抑制馬拉色菌繁殖的作用;高濃度時(shí)則直接破壞真菌細(xì)胞膜,表現(xiàn)出極強(qiáng)的殺菌效果.酮康唑?qū)︻^皮蛋白有較高的親和力,能在頭皮表層快速形成保護(hù)膜,從而持續(xù)發(fā)揮作用.另外,酮康唑不存在透皮吸收,具有很高的安全性.

皮膚粗糙，多半是因?yàn)槠つw缺水的關(guān)系，因此首先要注意保濕，這樣一個(gè)星期后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚明顯改善很多哦！下面給你推薦一些補(bǔ)水辦法：1，保證每周兩次的補(bǔ)水面膜能夠很有用的對(duì)抗皮膚干燥，2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之后用來(lái)擦拭肌膚，過(guò)一會(huì)再用清水沖洗干凈，護(hù)膚指數(shù)很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮膚因干燥而發(fā)生干癢剌痛時(shí)不妨考慮下它們吧！4，滋潤(rùn)霜也要注意使用，隨身帶一只補(bǔ)水噴霧，感覺(jué)皮膚干時(shí)就噴噴，也是種補(bǔ)水的好辦法，同時(shí)也不會(huì)讓細(xì)紋出現(xiàn)哦！