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小孩吃飽飯跑累或哭容易吐，可能是由以下因素導(dǎo)致的：胃容量有限、消化功能較弱、腹壓增加、咽喉部刺激以及神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡等。 1. 胃容量有限：小孩的胃容量相對較小，吃飽后再劇烈運(yùn)動或哭鬧，胃內(nèi)容物容易超過胃容量，從而引發(fā)嘔吐。 2. 消化功能較弱：小孩的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，消化能力較弱，食物不能及時消化，在運(yùn)動或哭鬧時就容易嘔吐。 3. 腹壓增加：跑累或哭時，腹部肌肉收縮，腹壓升高，擠壓胃部，導(dǎo)致胃內(nèi)食物反流而出。 4. 咽喉部刺激：哭鬧可能會使咽喉部受到刺激，引起咽反射，導(dǎo)致嘔吐。 5. 神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：小孩的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能還不成熟，情緒激動或劇烈運(yùn)動時，神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，影響胃腸道功能，引發(fā)嘔吐。 總之，小孩吃飽飯跑累或哭容易吐是多種因素共同作用的結(jié)果。家長應(yīng)注意控制孩子的飲食量，避免飯后劇烈運(yùn)動和哭鬧。如果孩子嘔吐頻繁或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。