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排畸 B 超和無創(chuàng)結(jié)果正常是個(gè)好消息，但后續(xù)仍需注意多方面事項(xiàng)，如定期產(chǎn)檢、保持良好生活習(xí)慣、注意飲食營養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、關(guān)注自身身體變化等。 1.定期產(chǎn)檢：按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行常規(guī)產(chǎn)檢，包括宮高、腹圍測(cè)量，胎心監(jiān)測(cè)等，及時(shí)了解胎兒的生長發(fā)育情況。 2.保持良好生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。遠(yuǎn)離吸煙、飲酒等不良環(huán)境。 3.注意飲食營養(yǎng)：均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。增加富含鐵、鈣、葉酸的食物攝入。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和順產(chǎn)。但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和危險(xiǎn)動(dòng)作。 5.關(guān)注自身身體變化：留意有無水腫、頭暈、腹痛等異常癥狀，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 總之，即使排畸 B 超和無創(chuàng)正常，也不能掉以輕心，要做好各方面的注意事項(xiàng)，確保孕期順利，胎兒健康成長。

你好懷孕后是禁止去染發(fā)燙發(fā)的你好懷孕后去染發(fā)燙發(fā)是很容易導(dǎo)致胎兒畸形的，你的情況建議從現(xiàn)在開始服用葉酸片直到懷孕3個(gè)月，能有效預(yù)防胎兒先天性的神經(jīng)管畸形，做好孕期的檢查和唐氏篩查等檢查。